詳解各種避孕方式的防孕成功率，包括避孕針、口服避孕藥，到避孕套，強調正確與否使用的差異。
掌握分娩啟動的關鍵徵兆：宮縮、落紅、背痛、排便衝動及破水。瞭解潛伏期階段，及時與醫師溝通，確保母嬰安全。
探索懷孕第28至42週的關鍵變化，從寶寶成長到媽媽的健康檢查。
描述孕13至27週胎兒成長與母體變化，包括發育里程碑和健康提示。
為準媽媽提供懷孕1至12週的身體變化、症狀及照護建議。
避免攝入生奶製品、生肉、部分魚類和高咖啡因食品，以預防孕期風險。
