「父母化」女兒的10個常見特徵：從小被迫成為家庭支柱

2024年8月15日 LiaoChienAn

當孩子被迫扮演成人角色時，可能會對他們產生許多影響。

關鍵點

我們在第一個家庭關係中的經歷往往會在成年後的關係中重複出現。

當孩子被迫成為父母的照顧者時，就會發生「父母化」的現象。

如果女兒被迫以不符合年齡的方式行事，這可能會對她們的關係產生持久的影響。

Ari 成長在一個充滿精神健康問題和經濟不穩定的家庭中，她的母親非常依賴她的情感支持和其他幫助。從小開始，Ari 就肩負起成人的責任，管理家務，照顧弟弟妹妹，並向母親提供情感上的安慰。這種角色逆轉使得 Ari 幾乎沒有機會享受一個正常的童年。在她的同齡人在週末開派對、逃學時，Ari 卻在擔心她媽媽是否有能力支付帳單，並試圖勸說她按時服用精神健康藥物。

當 Ari 進入成年期時，「父母化」的影響依然存在。她在個人關係中難以設立界限，經常承擔過多的責任而忽視自己的需求。在工作中，她發現自己難以堅持自己的立場，並經常為了幫助同事而過度工作，導致疲憊不堪。在她的戀愛關係中，Ari 覺得有必要過度照顧她的伴侶，試圖幫助甚至改變他們，這反映了她在童年時期承擔的照顧角色。在我們的第一次會談中，她感到「不知所措且無能為力」，並立即報告說「我總是感到焦慮不安」。

當孩子被迫成為父母的情感和實際照顧者時，就會出現「父母化」現象。在這種動態下，孩子感覺自己有責任照顧父母的情感需求，經常成為支持和安慰的來源。孩子可能還會承擔家務和決策等父母的責任。當事情出了問題而他們無法解決時，這可能會引發內疚感和過度的責任感，進一步強化他們認為自己對父母面臨的問題負有責任的信念。

「父母化」可能由多種原因引起，但通常是由於缺乏健康的照顧者關係造成的。在功能失調的家庭中，父母將孩子變成代理配偶的情況很常見，孩子成為一個或多個父母的情感照顧者。這可能是由於精神或身體疾病，或者其他阻止照顧者以健康方式照顧自己原因所導致的。

儘管「父母化」現象可能出現在所有性別中，但我發現女性，特別是長女，往往更常被期望承擔父母的角色。這可能是由於社會對女性作為家庭照顧者和情感負擔承擔者的期望，以及許多家庭根據性別或感知的性別以不同方式撫養孩子的事實所致。

了解「父母化」並不總是有意為之的這一點很重要。這通常是由於缺乏對這種行為的認識，以及缺乏對這種動態如何影響孩子的理解。舉例來說，單親家庭中的貧困孩子可能必須依賴家中最大的孩子來確保家庭的安全。然而，儘管這不是出於惡意，但這並不能消除「父母化」對倖存者的影響。