三十年臨床心法：成為性學家前，你該知道的十件第一手關鍵真相。

個人觀點：三十年臨床生涯後的洞見

諮商更關於感受，而非性姿勢。

「臨床性學」聽起來也許像是我知道天下所有的性姿勢，但我實際做的其實和伴侶治療相當類似。在我的實務中，會談很少是在討論如何有更多高潮、如何在床上持久一點、或更好性愛的技巧，儘管有些性學家可能會經常碰觸那些主題。我做的比較像傳統的談話治療，只是我們談的是性與關係。除了了解性之外，你必須懂得心理學與諮商的基本功。如果你想做動手的工作，就去成為性替代者（sex surrogate）或 dominatrix。臨床性學家的工作全是談話，沒有實作。

人們會以為你是性怪咖。

把它當作職業風險吧，當你擁有臨床性學博士，人們會對你的性生活做出各種假設。當我單身時，這種情況一直發生——男人以為我沒有界線、完全不設防，或是我一直在做。在某些方面，這其實讓我的約會生活更容易，因為那些被嚇到的人很快就會自動退出。

潛在來訪者可能想把你當電話性服務。

讓我們現實一點：身為性學家，你會遇到不太明白你角色邊界的個案。有些人會有不恰當的幻想。隨著經驗累積，我學會了既友善又毫不含糊地，立刻把那些情況關掉。

教育與認證是不可談判的。

我擁有臨床性學博士，在那之前，我取得了諮商心理學碩士。這些學經歷不是拿來展示而已。我想先學會如何做治療，再去學關於性的所有知識，甚至更多。我投入功夫成為專家。當人們處於脆弱並渴望改變人生時，這是一份巨大的責任。他們常會告訴我一些他們從未對任何人說過的事。能為他們守住那個空間是一種特權。

面對汙名是工作的一部分。

即使在今日更開放的社會，性學仍然帶有一些汙名。人們可能會嘲笑、評斷，或乾脆誤解我在做什麼。但重點在這裡：成為性學家的一部分，就是教育大眾、協助把關於性的對話正常化。我不得不這樣對家人、朋友做，更不用說在專業場合。當我對自己的工作談得自在，我就設定了一個基調：談這些是可以的。老實說，看著人們先扭捏、接著放鬆，還挺有趣。

保密是神聖的。

保密至關重要——它是這個專業中信任的基礎。人們帶著最親密的祕密、最深的恐懼、與最脆弱的時刻來找我。他們需要知道，所分享的內容只在我們之間。我非常嚴肅看待這個責任。每一次會談都是保密的，而且我會在一開始就讓來談者理解保密的界線（對自己或他人有危險…）。沒有信任，治療就不會運作。有點像性愛。這不只是法律要求；更是倫理要求。

擁抱多元是必須的。

我工作中最有收穫的部分之一，是我能與極其多元的來談者合作。從不同的文化背景，到各種性取向與性別認同，每個人都帶著獨特的故事而來。為了有效，我必須具備文化能力與開放心態。因為我自己有多元文化背景，要調整到與我不見得一致的文化觀點相對容易，例如對於傳統性別角色或期待的看法。而且多元不一定明顯地是文化或族裔的，它也關於床上的那些事：人們的性興奮來源、性實踐與偏好的多樣性。

情緒韌性讓你走得長遠。

來談談倦怠——它真的存在，尤其在這行。治療師處理的都是沈重的主題：不忠、創傷、人類的痛苦、性功能困擾，你想得到的都有。如果不小心，它會在情緒上壓垮你。就我而言，我從未有過那個問題。我如此熱愛我的工作，以至於一天結束時，我從未覺得倦怠。只是有時會對人類受苦的程度感到敬畏。這並非都關於樂趣與高潮。我一直有穩定的自我照顧：我每天規律運動。我也有工作之外的嗜好與興趣，讓我腳踏實地。培養情緒韌性不只是為了生存；而是為了在這個領域茁壯。如果你不照顧自己，你將無法幫助任何人。我的工作與生活從來不是問題。也許這就是法式態度：凡事適度。

緊跟研究並非關鍵中的關鍵。

性學不是靜止不變的領域——它不斷演進。新的研究、新的發現、對人類性的新理解持續湧現。我固定參加研討會、閱讀期刊、修進修課。然而，這不像科技，某樣東西很快就會淘汰、你必須學新東西才能跟上。人類行房已久，有些事不會改變。我們都渴望被愛、被接納、不被拒絕、被欣賞、被理解。什麼被視為「流行」的稱呼與風尚會起伏，但人類渴望連結的傾向是恆常的。

這是一個滿足成長渴望的絕佳出口。

我對成長與個人發展有飢渴。在這份工作中，這代表我言行一致。我定期挑戰自己。五十歲時學跳傘，是一個征服恐懼的練習，看著我的大腦想往某個方向走，而我把它推向另一個方向。我做過兩場 TEDx 演講，也寫了一本名為《Erotic Integrity》的書，談自我檢視、自我接納與真實的自我實現。接著我必須學習公開演說、克服更多恐懼，並推廣這本書。我固定——一年好幾次——挑戰自己。因為我知道把自己放上檯面、追求更多的價值。我也希望我的來談者能追求更多。

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