在等待某人對其不當行為表達悔意嗎?該如何應對。
重點
並非所有人都有足夠的成熟、自信或自我意識來承認自己做錯了事並道歉。
接受他們對你做了不好的事,可能會威脅到他們的自我形象和整體自我感覺。
無論他們的行為如何,一些人總能找到合理化自己所作所為的方法。
最終,你自己必須克服和成長於任何被虐待和被不公平對待的事件。
如果你在等待人們意識到他們所做的壞事並感到悔意,你可能會等待很長時間。就像他們說的,否認不是尼羅河。人們總有許多方式為自己的行為辯解,無論多麼不合適、不道德或有害。即使他們在你需要的時候拋棄你,放棄重大承諾或在背後捅刀,他們也能找到某種方式來合理化自己的行為,這樣他們就能安心入睡,並與自己和解。以下是 10 種常見的方式:
這就是世界的現實:
這是一種“世界是狗咬狗的地方”的論點。不是他們的錯,而是我們生活在一個黑暗的反烏托邦世界中,迫使他們為了生存而做了他們所做的事。是的,當懷疑時,責怪整個世界,並表現得好像宇宙中的每個人都以同樣的方式行事。
那是某某人做的事:
或者,為什麼不參考某個具體的人做了同樣糟糕的事呢?如果那個人是個知名人物,這更好。這樣他們就能將自己描繪成酷炫和受歡迎的人,而不是不安全的惡霸。現在,只要有足夠多的政客和名人行為不端的例子就好了。
它服務於更大的目的,因此目的正當手段:
這是那些自封為先知的人最喜歡的辯解,他們相信自己比其他人更優秀。他們可能表現得好像自己有更高的使命或目的,這將以某種方式造福世界,值得付出代價,即對你的福祉造成的任何損害:“哦,我踐踏了你的感情,因為建立這家公司更重要,它會通過出售非常好的能量飲料來改變世界。”是的,這就是你可能會聽到的那些教主、暴君和像薩諾斯這樣的人所說的話。
環境很糟糕:
是的,也許工作場所存在背後捅刀的文化。也許每個人都因為《權力的遊戲》系列剛結束而變得緊張。也許空氣質量真的很差,或者其他什麼。這基本上是“水中的某種物質”的論點,他們責怪周圍環境的某個元素,而不是,叮叮叮,自己。
我歷史中的某些事情迫使我這樣做:
這可以從童年經歷到過去的關係,再到其他類型的過去創傷或任何發生過的事情。當然,人們的過去會影響他們在現在的反應。當然,對人們必須承受的苦難保持同情和同理心是好的。但並不是有相同歷史的每個人都會以同樣的方式行事。而且,不好的行為仍然是不好的行為。
我的意圖是好的,沒有惡意,只是事情發生了:
“我去那裡是為了幫忙。無視我帶來了很多戲劇,造成了很多痛苦和問題,並在突然離開前把一切都搞砸了。”這是人們專注於開始,就像電影的預告片,而不考慮最終發生了什麼,就像實際電影很糟糕一樣。
你太敏感/無知/任何弱點:
這可以完全關於你,以一種不好的方式。當他們侮辱你時,問題當然不是侮辱,而是你反應過度。當他們放棄你時,是因為你沒有花足夠的時間檢查,意識到他們將會放棄你。當他們在某種情況下反應不佳時,你沒有做足夠的準備來應對。
你是個惡魔,你逼我這樣做:
這是一種更極端的“當懷疑時責怪受害者”的方法。他們可能會說服自己你太糟糕了,他們不得不以糟糕的方式回應。例如,如果他們在你處於重大危機中時拋棄你,他們可能會告訴別人,“是的,那個人應該更友善和禮貌”,但不會說“在遭受重大危機時”。為了減輕內疚,他們可能會誇大或甚至捏造你所做的事,因為你看起來越糟,他們對自己行為的責任就越小,對嗎?
我們只是性格不合或不匹配:
這是他們將自己的行為歸咎於你們之間的不合或不匹配的地方。這有點像說他們赤身裸體上班只是因為他們的西裝或裙子太緊了。好吧,也許你和他們不匹配,因為你喜歡以合適、道德的方式做事,而他們不喜歡。
這從未發生或細節模糊:
最後,有些人可能會將自己的不良行為或事件的順序從記憶中屏蔽掉。這就像選擇性失憶:“是的,我們在某種爭論中。下一件我記得的事情是我在飛機上回家。哦,順便說一下,希望你的手術順利。”畢竟,為什麼要對你甚至不記得的事情感到內疚呢?
是的,並不是所有人都有足夠的成熟、自信、自尊或自我意識來承認自己做錯了事,並道歉並做出補償。如果他們的自我價值感建立在對自己作為善良人、天使甚至殉道者的動搖形象之上,接受他們對你做了不好的事可能會威脅到他們的自我形象和整體自我感覺。這對他們來說可能感覺過於威脅。扮演受害者角色,即“我試圖做個好人,但事情總是發生在我身上”的角色,似乎要容易得多。
最終,你自己必須克服和成長於任何被虐待的事件。將你的康復寄希望於那些最初欺負或傷害你的人,就是放棄你的個人力量。相反,將他們視為非常有缺陷的個體。了解他們最大的懲罰可能是他們丟掉了你的信任以及隨之而來的機會。
他們可能永遠不會意識到他們失去了什麼。但沒關係。無論他們如何為他們對你做的事辯解,你都不必向他們解釋你所帶來的價值。
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