10種方法維護健康婚姻：實用的婚姻技巧

你知道最快樂的婚姻往往是發生在最好的朋友之間嗎？如果你正在尋找一些婚姻的建議，我們可以提供幫助。 在這篇指南中，我們會回答這個問題："健康的婚姻看起來是怎麼樣的？" 我們將提供一些如何強化你的婚姻的見解。

1. 學習如何建立親密關係

婚姻中的親密關係會幫助你們彼此更加親近。親密並不一定總是與性有關，還有情感上的親密。 你應該努力創造一個安全的空間，讓你的伴侶可以分享他們的情感或想法。

在此期間，不要讓你的伴侶覺得被嘲笑或被評判。 情感和身體的親密對於婚姻都是有益的。你要知道何時需要哪種類型的親密，以及何時適合。

2. 發現共同的熱情或興趣

情侶之間，如果有一些共享的興趣，往往會相處得更好。你不一定會喜歡你伴侶喜歡的每一項活動。然而，有共同的興趣會讓你們能夠一起度過有意義的時間。

你們可能喜歡一起嘗試新的菜餚，或者玩紙牌。找到一項你們喜歡一起做的活動。 如果你們沒有共享的興趣，嘗試一些新的活動。

3. 專注於傾聽和溝通

傾聽和與你的伴侶交談對於健康的婚姻來說是至關重要的。 不要假設你知道你所愛的人正在感受或想什麼。有時候，你需要區分聆聽你的伴侶和分享你心中的感受。

聽和傾聽之間有區別。你需要練習如何聽到你伴侶在傳達的信息。 你可以參加線上課程或工作坊來提高你在婚姻中的溝通能力。有效的溝通將對你和你的伴侶都有益。

4. 原諒你的伴侶

你的伴侶可能會做出一些讓你感到冒犯、傷害或煩惱的事情。你也會對你的愛人做出同樣的事情。通常，這可能是誤解，但有時候在爭吵中，這是故意的。

努力原諒你的伴侶。你們兩人都會犯一些錯誤。確保你在犯錯後立刻道歉，並著手解決問題。 原諒將會強化你的婚姻。如果你持續對過去的錯誤耿耿於懷，你會對你的伴侶產生苦澀和怨恨的情緒。握住不放的不原諒會對你的婚姻產生負面影響。

5. 保持感恩和感謝

在大多數關係開始的時候，人們都會專注於積極的品質。 隨著時間的推移，你對你的伴侶的看法可能會改變。也許你在一開始認為他們很善良，但現在你覺得他們太被動了。

確保你給予你的伴侶信任，不要過於挑剔。列出你喜歡你的丈夫或妻子的所有事情。這份清單將幫助你對你的愛人保持感恩。

6. 建立財務計劃

很多人傾向於對他們的伴侶隱瞞他們的購買行為。 然而，金錢問題可以迅速對婚姻產生負面影響。金錢通常是人們結束爭吵的主要原因之一。

你應該抽出時間作為夫妻來討論你們的財務狀況。討論並決定具體的財務基本規則。 如果可能的話，在你們結婚前討論這些事情。你希望事先解決任何問題。 決定誰將支付賬單和追蹤儲蓄。你們的財務目標是什麼？你們每個月會有多少休閒消費？

7. 花費優質的時間在一起

一對已婚夫婦需要花時間在一起，以便他們能夠保持良好的連結。嘗試計劃定期的約會之夜和周末的短途旅行。 你將有機會多談談，討論你們的任何問題。

如果你們幾週沒有優質的共享時間，你將開始感受到你們關係的壓力。努力保護你們的約會之夜。

8. 快速解決衝突

大多數的關係都會有一定程度的衝突。衝突可能變得激烈，人們可能會感到情緒上甚至身體上的不安全。 立即解決問題。

理解問題是什麼，並討論你們如何能夠作為一個團隊來解決它們。 你們可以考慮婚姻輔導。輔導員將教你們如何應對或處理衝突的不同方法。

9. 尊重你的伴侶

有時候，夫妻會慢慢地停止尊重對方，並可能養成壞習慣。 貶低和批評的言論會迅速破壞一個關係。確保你總是對待你的伴侶就像你希望被對待的那樣。

透過讚美他們或感謝他們的努力工作來鼓勵你的伴侶。如果你注意到你自己想要抱怨，想想如果他們對你說那樣的話，你會有什麼感覺。

10. 了解更多關於自己

人們進入婚姻時，常常對自己了解不足。 這經常使他們難以了解他們的伴侶。開始更多地了解自己。你將成為一個更好的伴侶和個人。 當

你了解更多關於自己是誰的時候，你將能夠更好地支持你的伴侶。詢問你的伴侶他們的夢想或恐懼。努力去發現你的伴侶的新事物。

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