以下是最常用來隱瞞外遇的策略。
關鍵點
伴侶可能會同時採取多種行為來避免外遇被發現。
個體會花費大量精力來隱瞞可能破壞婚姻的外遇。
眾所周知,外遇並不罕見。如果你自己沒有經歷過,那麼極有可能你曾經安慰過經歷過外遇的朋友。這是婚姻中最痛苦的經歷之一,因為它是一種重大背叛。然而,有些人在婚姻之外建立了感情聯繫,有時這些聯繫會越界,變成情感或身體上的外遇。
為了識別伴侶可能採取的隱瞞外遇的行為,Apostolou(2022)進行了兩項啟發性的研究。在研究一中,他試圖識別個體用來隱瞞可能破壞婚姻行為的行為。參與者是297名至少18歲的希臘語男性和女性。在研究二中,他將53種行為歸納為11種廣泛的策略。參與者是300名報告曾不忠的希臘語男性和女性。
研究結果非常有趣。那些在婚姻外發生關係的人採用了以下策略。最常用的是謹慎行事、消除數字證據和保持行為一致。以下是列表:
1. 謹慎行事——包括以下許多行為:
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在偏遠地區與平行伴侶見面。
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在隔離的地方與平行伴侶見面。
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在他/她不被認識的地方見面。
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確保有可信的理由解釋他/她的缺席,例如工作、高爾夫等。
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在伴侶不太可能出現的地方見面。
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在伴侶上班或旅行時與平行伴侶見面。
2. 消除數字證據——包括以下行為:
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刪除手機和電腦上的信息。
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使用社交媒體時小心謹慎。
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要求平行伴侶不要發信息或打電話。
3. 保持相同的行為——包括:
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儘量不改變對伴侶的態度。
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儘量不忽視伴侶。
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小心不要在行為上做出明顯變化。
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將手機設置為靜音模式。
4. 表現出對伴侶更多的興趣——包括:
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對伴侶更加溫暖。
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儘量滿足伴侶的需求。
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為伴侶購買禮物。
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儘量保持性生活活躍以避免懷疑。
5. 使用不同的電子郵件/電話——包括:
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創建一個額外的電子郵件。
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擁有一個額外的電話與平行關係伴侶聯繫。
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在特定時間段內阻止來電和信息。
6. 保護電子設備和賬戶——包括:
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更改密碼。
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鎖定手機。
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隱藏手機。
7. 使用朋友作為掩護——包括:
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謊稱與朋友在一起。
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用工作需求作為不在場的藉口。
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對所有朋友保密外遇。
8. 將平行伴侶介紹為朋友和/或同事——包括:
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謊稱關係的真實性質。
9. 不表現出可疑的行為——包括:
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在較不引人注目的時間與平行伴侶見面,例如早上。
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開始一個愛好或活動以解釋不可用或離開的原因。
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問伴侶更少的問題,希望被問的問題也會減少。
10. 低頻聯繫——包括:
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避免過於頻繁地與平行伴侶見面。
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不長時間保持平行關係。
11. 保持相同的日常——包括:
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不改變日常生活。
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不改變外表。
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儘量控制花費,使其看起來不異常。
值得注意的是,不是所有進行外遇的人都會使用上述所有策略。然而,超過70%的參與者報告願意使用至少7種策略。此外,在馬基雅維利主義(人際操縱、缺乏同情心、專注自我和道德冷漠)得分高的參與者更有可能採用這些策略。這些研究具有啟發性,但也有局限性:例如,沒有研究當伴侶開始懷疑時人們使用的策略,這些可能與這兩項研究中識別的策略有所不同。
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