避免第一次約會變面試？20個不該問的問題

2024年9月17日 LiaoChienAn

沒有人想在約會時感覺像是面試...

第一次約會既令人興奮又讓人不安。問對問題可以幫助我們了解對方並與他們建立聯繫。然而，問錯問題可能會破壞氣氛，讓人感到尷尬或不舒服。我們最不想要的就是讓約會變得像是一場面試或審問。

第一次約會應該更像是一種“感覺檢查”，用來判斷我們是否喜歡和某人共度時光，臨床心理學家和關係專家Sabrina Romanoff博士說：“過於侵入性和探究性的問題會讓對方變得防備，讓他們築起心理防線，這樣就失去了自然了解一個人的樂趣。”

如果你擔心會問錯問題，我們可以幫助你。以下是一些在第一次約會中應避免的問題，以及可以問的替代問題。

第一次約會是為了了解對方，看看是否有火花產生。注意不要問過於私密或帶有評判性的問題，因為這些問題可能會讓人感到反感。問對問題並分享自己的趣聞轶事可以幫助你保持對話的輕鬆和有趣。

為什麼問錯問題會毀掉第一次約會

讓氣氛變得不舒服：問一些敏感問題可能會讓你的約會對象感到不舒服。
感覺太過冒犯：反覆問個人問題或探究答案會讓人感到被冒犯，進而產生防備心理。
顯得具有評判性：帶有批判意味的問題會讓對方覺得你在評判他們。
把約會變成面試：當一個陌生人問一些非常私人的問題時，會讓約會感覺像是面試，Romanoff博士說。
傳遞錯誤信息：將對話變成一場審訊可能會讓人覺得你只是想看看對方是否符合你的清單標準，而不是認真了解他們是誰。
破壞氣氛：第一次約會的目的是彼此了解並享受時光，問太多問題可能會破壞氣氛，妨礙你與對方建立聯繫。

現代約會，由於約會軟體帶來的選擇過多和購物般的心態，已經讓我們適應了一種“篩選”方式，Romanoff博士說。“因此，我們會立刻尋找對方的缺點，通常是通過問不合適或探究性問題，而不是享受認識他們的過程。”

大多數人都有優點和缺點——這幾乎是必然的——但直奔主題尋找缺點可能會讓我們錯過體驗他們的優點的機會，Romanoff博士解釋說。

如果你在第一次約會中喜歡和某人共度時光，之後還有時間問那些重要的問題。如果你還沒有先確認你和這個人相處得愉快、氣場相合，那些問題就不值得問。

— SABRINA ROMANOFF, PSYD

第一次約會時應避免的20個問題

以下是一些應避免在第一次約會中提出的問題：

你這個年紀怎麼還單身？
你上段感情為什麼結束了？
你對你的前任有什麼感覺？
你交往過多少人？
你賺多少錢？
你有自己的房子嗎？
你有債務嗎？
你的信用分數是多少？
你為什麼還沒有升職？
你為什麼沒上大學？
你怎麼跟家人不親近？
你真實年齡是多少？
你多重？
那是真頭髮嗎？
你為什麼不多運動？
你總是吃這麼多嗎？
你有任何健康問題嗎？
你有精神健康問題嗎？
你在吃藥嗎？
你喝多少酒/抽多少煙？

第一次約會可以問的替代問題

如果你要去第一次約會，可以嘗試問以下問題：

你有什麼愛好嗎？
你週末怎麼度過？
你怎麼放鬆自己度過漫長的一天？
你最近有去過什麼有趣的旅行嗎？
你夢想中的假期是什麼樣子的？
你的遺願清單上有什麼？
你最喜歡的餐廳是哪家？
你有什麼安慰食物嗎？
你最喜歡的電影是哪一部？
你喜歡什麼類型的音樂？
最近有讀過什麼好書嗎？
你最喜歡做的戶外活動是什麼？
你最喜歡的季節是哪個？
今年你做過最令人興奮的事情是什麼？
你小時候的夢想工作是什麼？
你童年最美好的回憶是什麼？
“家”對你來說意味著什麼？
如果你可以住在世界上的任何地方，你會選擇哪裡？
如果你能擁有一種超能力，那會是什麼？
如果你可以和任何名人共進晚餐，你會選誰？

如何在第一次約會中進行有意義的對話的提示

以下是一些幫助你在第一次約會中進行有趣、富有意義的對話的提示：

問開放性問題：不要問只能用“是”或“否”回答的問題，而是問那些能引導你的約會對象多講些自己、幫助你更了解他們的開放性問題。
注意小細節：與其問直接或冒犯性問題，Romanoff博士建議注意那些間接說明很多問題的小細節。“試著通過他們如何談論事物來了解這個人的價值觀、觀點和激情。人們在細節中顯示出他們是誰，所以要注意他們把對話引向哪裡，以及什麼讓他們眼睛發亮。”
真誠以對：真實地展現你自己，讓對方看到真實的你。這將鼓勵他們對你也保持誠實和開放。
給對方一個公平的機會：意識到你自己的焦慮或之前的負面經歷可能會讓你一開始就試圖找到紅旗或問一些棘手問題，Romanoff博士說。給對方一個公平的機會，保持開放的心態。
分享你的生活軼事：分享你自己生活中的個人故事和趣聞，讓你的約會對象了解你。“有意義的對話通常會激發真正的情感，”Romanoff博士說。
保持幽默感：保持輕鬆、積極和俏皮。幽默是一種很好的緩和氣氛的方式。事實上，研究表明，這是一個非常受歡迎的配偶特質。
尋找共同點：尋找可以一起討論和聯繫的共同興趣或經歷。可能是對甜點的共同喜愛、一個喜愛的播客或對徒步旅行的共同興趣。
積極傾聽：放下手機，避免任何干擾，這樣你就可以全神貫注於你的約會對象。聽他們在說什麼，通過點頭、保持眼神接觸和問後續問題來表明你感興趣。
真誠讚美對方：給你的約會對象一個真誠的讚美，最好是一些獨特且令人難忘的讚美，讓他們開心。
計劃有趣的活動：如果你對進行對話感到緊張，可以圍繞一項活動來計劃你的約會，比如參觀博物館或品酒。這樣的場景本身就能提供自然的對話開端。
自然地表達親密感：如果感覺舒適自然，你可以通過牽手、輕輕觸碰他們的手臂或餵他們吃一口你的飯來表達對約會對象的親密感。