5個女性創傷後壓力症候群(PTSD)重要事實

5個女性創傷後壓力症候群(PTSD)重要事實

研究顯示,女性的 PTSD 症狀較男性嚴重,生活質量也較差。

重點

  • 研究顯示,女性患 PTSD 的比率是男性的兩到三倍。

  • 性侵是最容易導致 PTSD 的創傷類型,比戰鬥暴露的影響更大。

  • 研究表明,女性報告的 PTSD 症狀嚴重程度高於男性。

  • 與男性相比,女性對於反覆出現的負面刺激有較為持續的杏仁核反應。

創傷後壓力症候群 (PTSD) 的定義

PTSD 是一種心理健康狀況,通常在個體經歷威脅生命的事件後出現,例如:倖存於致命的自然災害、暴力的性侵害或嚴重的車禍。對這些創傷事件產生壓力反應是正常的,大多數人在幾週後會逐漸好轉。然而,如果症狀持續超過一個月,並對倖存者的生活造成顯著干擾,則可能需要考慮 PTSD 的診斷。

PTSD 的四類症狀

  • 重現事件(又稱重新經歷症狀)。例如,經歷與創傷相關的噩夢或閃回。

  • 避免與事件有關的提醒。例如,避免人群,因為它們感到危險,或者通過保持忙碌來避免思考或談論事件。

  • 比事件發生前有更多的負面想法和情感。例如,感覺麻木——無法對他人產生積極或愛的情感,並失去對以往感興趣事物的興趣。

  • 感到緊張或警覺(又稱過度喚起)。例如,因為突如其來的聲音或驚訝而受驚,或採取不健康的行為,如吸煙、濫用毒品或酒精,或進行危險駕駛。

關於女性 PTSD 的五個鮮為人知的事實

以下是關於女性 PTSD 的五個鮮為人知的事實。(當描述或引用研究中的性別時,作者使用了原研究中報告的性別術語,這些研究在目前大多數情況下仍以異性戀為主。)

1. 女性比男性更容易患上 PTSD

儘管女性比男性更少暴露於創傷事件,但她們患 PTSD 的比率是男性的兩到三倍。

2. 創傷類型的重要性

這種基於性別的 PTSD 流行率差異部分可以通過女性所經歷的創傷類型來解釋。女性比男性更有可能在童年時期遭受性虐待,或在成年後遭受性侵害。性侵是最容易導致 PTSD 的創傷類型,比戰鬥暴露更為嚴重。

3. 創傷時的雌二醇和黃體素水平與 PTSD 症狀的發展有關

研究顯示,當創傷發生時,體內較低的內源性黃體素和雌二醇水平可能對大腦產生保護作用,避免創傷記憶的過度鞏固,從而減少女性 PTSD 的發展。

4. PTSD 患者大腦的性別差異

杏仁核位於大腦顳葉,形狀如杏仁,是處理情緒(如恐懼和快樂)的關鍵區域,在 PTSD 患者的大腦中通常處於過度活躍的狀態。研究表明,與男性相比,女性對重複的負面刺激有較為持續的杏仁核反應,這導致她們體驗更強烈的情緒,如恐懼。這可能部分解釋了為什麼即使在創傷類型相似的情況下,女性比男性更容易發展出 PTSD。

5. 男性與女性 PTSD 症狀的表現可能不同

雖然男女大部分情況下體驗 PTSD 的方式相似,但女性報告的 PTSD 症狀嚴重程度往往高於男性。就症狀表現而言,男性可能更容易感到憤怒,並難以控制情緒,而女性則更常感到焦慮和沮喪,並容易受到驚嚇。總體而言,女性的 PTSD 症狀負擔更重,病程更長,生活質量也較男性差。

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