急診醫師教你避開6大意外：車內坐姿、園藝護目、烹飪防燙與割傷

用這些提示，遠離急診室。

人們因各種原因而進入急診室：胸痛、手臂骨折、頭暈。但Howard University Hospital的急診醫師Dr. Darnell Gordon告訴我，有時一個狀況需要一些抽絲剝繭。

他說，病人可能會覺得尷尬。或是他們認為自己會惹上麻煩。

所以他們會說謊，或是略過某些資訊，他說。

「我們不是警察，也不是來評判你的，」Dr. Gordon解釋。「所以如果你吞了什麼、塞了什麼——任何發生過的事情——都請讓我們知道，」他說。「我們大概無論如何都會發現。」

去年冬天，我寫了關於急診醫師希望你別做的事，而更多急診醫師又寫信來告訴我有哪些我遺漏了。

所以現在我回來寫第二回。以下是更多能幫助你遠離醫院的提示。

永遠不要把腳放在儀表板上。

如果你坐在車子的乘客座，把腳放在儀表板上可能很誘人。但千萬別這樣——永遠不要，幾位醫師都這麼說，包括Dartmouth Hitchcock Medical Center的E.M.S.醫療主任Ryan Gerecht。

安全氣囊在不到二十分之一秒的時間內就會展開；當那發生時，他說，你根本沒有時間把腿移開。結果，Dr. Gerecht說，「膝蓋、髖關節與腿可能會被強力推進你的臉，或撞擊你的頭部，這可能造成創傷性腦損傷。」

他見過臉部與腿部骨折以及髖關節脫臼。「我們甚至見過脊髓損傷，」他說。

做庭院工作時別忘了你的眼睛。

每年估計有188,000人因眼睛內有「異物」而到急診室就醫。那感覺就如你想像般不太愉快。

Penn Medicine臨床急診醫學副教授Dr. Chidinma Nwakanma告訴我，她治療的許多眼睛受傷發生在有人從事庭院或木工作業時，卻沒戴護目鏡。

任何有拋射物可能朝你臉部飛來的時候——「基本上整體的庭院工作，」Dr. Nwakanma說——你就有發生嚴重眼傷的風險。「我看過有人不得不把眼睛整個摘除，」她補充。

病人會告訴她他們只是修剪樹籬或只切一塊木頭，Dr. Nwakanma說，但受傷只需要一秒就會發生。

一副簡單的護目鏡在保護你的視力方面有很大的幫助，Atrium Health Wake Forest Baptist成人急診部共同醫療主任Dr. Aaryn Hammond說。「雖然它看起來不太酷，」她說。

而且永遠不要穿露趾鞋在草坪上割草。

University of Cincinnati的急診醫師Dr. Ryan LaFollette說，他看過人們穿夾腳拖去割草會發生什麼事。如果你滑倒，他說，你可能就面臨截肢。相反地，他說，要穿有包覆腳趾的鞋子。

如果你有草坪拖拉機，也別讓年幼的孩子和你一起搭乘，Dr. Gordon說，並補充這類意外很常見。

小心前方爐口。

做晚餐時，使用前方爐口很自然。但如果你有小孩，最好把煮沸的鍋子放在爐子的後方，Dr. Gerecht說。

「家長會為煮義大利麵而煮水，他們轉過身，而小小孩會把手伸上去，抓住鍋子並把它往自己身上拉，」他說。「我希望爐子都沒有前方爐口。」

熱液燙傷占了美國燒燙傷中心住院傷害的三分之一以上。然而，其中61%發生在5歲以下的孩童。

如果你在噎到，別顧隱私。

噎塞是非故意傷害死亡的第四大原因。如果你在餐廳開始噎到，別往洗手間跑，U.S.C. School of Medicine Greenville臨床急診醫學教授Matthew Bitner說。

「我們很常看到，」他說。「人們被看見時正在咳嗽或作嘔，所以他們從桌邊起身，走向洗手間。」

但那裡往往沒有人能幫忙，他說。如果你在公共場所噎到，你要引起注意。把雙手放在喉嚨上做出通用的噎塞手勢，他說，並待在其他人周圍，好讓他們能協助你。

不要服用別人的處方藥。

根據文獻回顧，人們借出或借用剩餘的抗生素與處方過敏藥物的情況很常見。但你和另一個人並沒有相同的醫療狀況，Dr. LaFollette告誡。

Dr. Nwakanma解釋：「你不知道你會如何反應。」每個人的身體都不同，即使你們有親屬關係，她補充。你可能對該藥物過敏，例如。而且如果你在家自行治療，你可能會延誤獲得你需要的照護，她補充。

一些醫師和我分享了可怕的故事（像是使用刨片器時沒有適當防護，你的指尖會發生什麼事），但他們是希望人們在做冒險的事之前三思。

正如Dr. Bitner所說，目標是讓人們「在急診部門花更少的時間來看我」。

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