體外射精法避孕有效嗎?了解失敗率和風險

體外射精法避孕有效嗎?了解失敗率和風險

使用體外射精法會懷孕嗎?

是的,使用體外射精法會懷孕。

體外射精法,又稱為撤退法——如果你想聽得高級一點,也可以叫它性交中斷法——涉及在射精前將陰莖從陰道中抽出。理論上,這似乎可行,但實際情況更為複雜。

如果你依賴體外射精法來避孕或考慮使用它,請繼續閱讀了解可能出現的問題以及為什麼這可能不是一個好主意。

如果我沒有排卵呢?

是的,還是有可能。

雖然在排卵時懷孕的機率較高,但這並不意味著在沒有排卵時就不會懷孕。

精子可以在體內存活多達七天。即使在你性交時沒有排卵,如果生殖道內有精子,它可能在你排卵時仍然存活。

體外射精法的成功率有多高?

體外射精法的理想使用失敗率為4%。這意味著,當完美使用時,體外射精法可防止96%的懷孕。

然而,估計使用這種方法的夫婦中有18%到28%在第一年內會懷孕。這主要是因為完美的體外射精很難實現。

什麼是完美使用?

避孕成功率以典型使用和理想使用來衡量。典型使用指的是人們實際使用該方法的情況,而理想使用則是指完美使用。

陰莖持有者必須在感覺即將射精時將陰莖從陰道中抽出並遠離生殖器排出精液。聽起來簡單,但控制時間很難,這甚至沒有考慮到前列腺液(是的,你也可能因前列腺液而懷孕)。

理想使用還包括在再次性交前採取預防措施。為了確保陰莖完全乾淨且沒有殘留精液,陰莖持有者需要排尿並清潔陰莖頂部,然後再進行下一輪。對某些人來說,這可能有點掃興。

這聽起來很難——有什麼方法可以練習嗎?

完善體外射精法確實很難,練習也不太可能使其變得更有效。如果你仍然想嘗試,需要努力完善你的時間控制。

為此,可以在戴保險套時練習。當你接近高潮時,嘗試注意任何信號或跡象,這將有助於你未來更好地識別即將高潮的時刻。

在你對自己的時間控制有信心之前,不要嘗試不戴保險套使用這種方法。即使如此,使用備用方法也是明智的。

會出現什麼問題?

有幾個問題。首先,在高潮中撤退是很困難的。體外射精法也不能提供對性傳播感染的保護。

前列腺液是另一個風險。這是人在性興奮時由陰莖釋放的透明液體。大多數人只釋放少量,且通常不含精子。但最近射精後殘留在尿道中的精子細胞可能會與前列腺液混合。

即使你成功掌握了時間並在射精前撤退,即使是少量的液體也可能導致懷孕。

有什麼方法可以使其更有效嗎?

體外射精法並不可靠,但有一些方法可以使其稍微更有效。

追蹤排卵

通過追蹤排卵可以降低懷孕的風險。只要記住,即使在排卵前後也可能會懷孕。

排卵的伴侶可以使用生育意識法追蹤他們的最肥沃期。一旦你知道了你的排卵期,可以在這段時間內避免性行為或使用體外射精法。

還有許多生育應用程序可以用來追蹤你的月經和排卵。

使用備用避孕方法

由於其高失敗率,不建議將體外射精法作為主要避孕方法,但它是一個很好的次要方法。

與體外射精法一起使用備用方法可以顯著降低懷孕風險。

可以與其他避孕方法一起使用,例如:

  • 保險套

  • 殺精劑

  • 避孕海綿

  • 子宮頸帽

  • 避孕藥

我覺得他們沒有及時撤退——現在怎麼辦?

不要驚慌。如果你擔心你的伴侶沒有及時撤退,有一些選擇。

首先,去洗手間並:

  • 坐在馬桶上,使用陰道肌肉排出任何可能在內的精液

  • 排尿以幫助清除可能在陰道開口外部的精液

  • 徹底清洗生殖器

你還需要考慮緊急避孕。這可以用來防止避孕失敗或未經保護的性行為後的懷孕。為了有效,應儘快使用。有兩種主要類型可供選擇。

緊急避孕藥(ECPs)

ECPs 通常稱為“事後丸”。根據你選擇的類型,它們有些是需要處方的,有些則不需要。

有幾種你可以在任何年齡購買而不需要處方的。它們通常包含一片藥丸,需在性行為後72小時內服用。

你通常可以在與孕測試和排卵試劑盒相同的貨架上找到它們。

一些品牌包括:

  • Plan B One-Step

  • Next Choice One-Dose

  • My Way

  • Take Action

超過72小時了?你仍然可以服用醋酸烏利司他,該藥物以品牌名 Ella 銷售。它可以在性行為後最多5天內服用。

唯一的問題是你需要處方,你可以從以下地方獲得:

  • 你的醫療提供者

  • 計劃生育診所

  • 緊急護理中心

  • 校園和學生健康中心

雖然緊急避孕並不適合用作主要避孕方法,但如果你依賴體外射精法,最好隨身攜帶一些。

銅T宮內節育器(IUD)

銅T宮內節育器(IUD)是最有效的緊急避孕方法,在性行為後5天內使用。它被植入子宮,通過向輸卵管和子宮釋放銅來起作用,銅具有殺精作用。缺點是它需要處方,並且需要由醫療提供者插入。

我應該做孕測試嗎?

如果你擔心你的伴侶沒有正確撤退,那麼是的。但你需要等到月經錯過的第一天才能得到可靠的結果。

孕測試檢測一種叫做人絨毛膜促性腺激素(hCG)的激素。這種激素只有在受精卵附著在子宮後才會出現。

即使你覺得你完美地使用了體外射精法,如果你注意到任何早期懷孕的跡象,如:

  • 痙攣

  • 乳房酸痛

  • 噁心

  • 食物厭惡

  • 疲勞

  • 頻繁排尿

總結

總的來說,除非射精者具有極高的自控力,否則體外射精法並不可靠。即便如此,事情仍然可能出錯。如果你想使用它,考慮與其他方法結合使用,例如殺精劑和排卵追蹤。

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