『成功決策的四步驟』:科學揭示直覺與理性的平衡之道

『成功決策的四步驟』:科學揭示直覺與理性的平衡之道

重要的是做出決策,而不是對此過度執著。

無論在家裡還是在工作場所,我們所做的選擇範圍從即時決定到經過深思熟慮的戰略性決策。風格包括信任你的本能,衡量利弊,以及請求朋友的建議。或選擇不做出決定,希望某種情況會自行解決。最成功的策略是什麼?根據歐洲管理期刊的一份研究報告:

「理性和直覺是戰略決策過程的重要維度...基於希臘服務型企業所做的103個戰略決策的樣本,理性與直覺之間的相互作用...」(Thanos 2023)

為什麼依賴直覺或信任本能是一種有效的決策策略

在研究一本關於女性做決策的書籍時,直覺的力量是明顯的。有時被稱為第六感或女性直覺,研究者也證實了這種策略對男性同樣有價值。

在《心理前沿》雜誌中,「如果感覺對,就去做」一項針對高水平教練和直覺的初步調查發現:

「直覺比深思熟慮的決策更初期,為參與者提供了關於決策準確性和有效性的即時反饋....無論如何最好地發展它們,直覺和分析都是專業知識的重要組成部分....」(Collins 2016)

雖然依靠直覺似乎是風險很大,但過去的經驗往往為直覺提供了基礎。

當孩子們想要某樣東西時,他們會提問。作為成年人,我們經常陷入自己想要什麼和我們認為其他人想要我們想要什麼的混淆之中。我們傾向於忘記陳述我們願望的簡單性。

做出無壓力決策的四個步驟

面對重大決策時,以下步驟可能有所幫助:

定義你想要達成的目標。評估利弊或你認為的風險和好處。如果你擔心他人的意見,考慮其他選擇。做出選擇並堅持到底,不要自我懷疑。

  1. 對自己誠實
    思考你真正想要的是什麼。如果你知道答案,那為什麼不直接說出來呢?你可能會考慮到別人的感受或意見,無論是家人、朋友還是同事。儘管你考慮到了這些,你可能仍在自我破壞。
  1. 定義利弊
    通過製作利弊清單來評估情況。寫下所有決策將僅對你有益的理由。然後,寫下你的決策可能使他人感到不舒服或不支持的原因。
  1. 考慮其他選擇
    問自己是否有辦法既能滿足自己也能滿足他人。如果沒有,是否有妥協的辦法?在決策團體中,隱藏感受的女性後來承認她們害怕做出錯誤的決定。當被問及她們所說的「錯誤決定」是什麼意思時,她們經常說她們害怕自己的決定不會讓其他人滿意。
  1. 做出決定並堅持
    一旦你已經做出了你的決定,就堅持下去,而不是自我懷疑或向朋友尋求認可或他們的意見。

記錄的價值

使用日記將幫助指導你,並可能給你一個關於是哪些決策模式令人感到壓力以及如何處理這些壓力的想法。雖然決策的邏輯步驟結合直覺很有價值,但正是你的直覺可能會給你帶來優勢。

當你信任本能時出錯了怎麼辦?這種情況可以發生,因此,直覺與邏輯過程的結合是有益的。

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