Z 世代擁抱 AI 伴侶、羅曼奇幻與動畫色情，卻也加劇孤獨焦慮。

數位慾望與不信任如何為新世代重新塑造親密關係。

要點

• Gen Z 的數位親密由羅曼奇幻、動畫色情與 AI 伴侶形塑。

• 在人際信任衰退、世界高度公開且往往殘酷的情境下，科技帶來安全感。

• 重度使用 AI 與數位親密工具者的孤獨與焦慮正在上升。

• 我們應打造允許幻想與真實、安全人際交織的親密未來。

信任危機與數位退避

人際信任的侵蝕或許是此轉變的核心。社群媒體放大每一次失誤，深偽影像使剝削變得容易，Gen Z 面臨背叛與公開羞辱隨時可能降臨的環境。在此脈絡中，數位親密對某些年輕人而言風險更低且更可控。這一代被科技式連結吸引，並非因他們不重視人際關係，而是因為人變得愈發難以信任。

聊天機器人關係於 Gen Z 的興起

聊天機器人在 Gen Z 間極受歡迎，數百萬人使用 AI 伴侶從深夜交談到情感支持。Replika 與 Character.AI 等平台爆炸性成長，年輕用戶尋求永遠在線、不會評判且隨叫隨到的數位知己。對許多人而言，這些聊天機器人似乎緩解孤獨與社交焦慮，但重度使用反而可能加深孤立與依賴 (Liu 2024)。

羅曼奇幻：Gen Z 的浪漫選擇

羅曼奇幻——結合「romance」與「fantasy」——是將磅礡愛情與魔法異世界融合的小說類型。透過 BookTok 與 Wattpad 崛起，羅曼奇幻讓 Gen Z 逃離現實壓力，在龍、巫師、平行宇宙與流動身份的世界中探索關係。其魅力在於同時提供情感張力與想像自由，使讀者得以在真實束縛之外試驗愛、權力與身份。然而，羅曼奇幻也可能建立難以於日常複製的理想化關係觀；幻想雖迷人，但人際現實充滿不完美與不可預測。

Hentai 是 Gen Z 偏好的色情

Hentai 動畫色情源自日本，現已全球流通。不同於傳統實拍色情，動畫 porn 以風格化、誇張角色與奇幻場景著稱。對 Gen Z 而言，其魅力在於創意自由、匿名性，以及在較少剝削或風險的情況下探索禁忌或小眾興趣。然而，雖然可提供安全的性探索空間，也可能強化不切實際的期待，進一步拉遠與真實性經驗的距離。

情感代價：孤獨與焦慮

儘管擁有這些 AI 出口，Gen Z 正經歷歷史新高的孤獨與焦慮 (Popa 2024)。研究顯示，最常與 AI 聊天機器人或數位親密工具互動者往往最感孤獨——尤其是那些原本就陷於孤立的人 (Liu 2024)。對科技的高度依賴可能加深與面對面連結的脫節，形成孤獨與焦慮加劇的循環。

解方？尊重幻想，重建信任

數位親密對 Gen Z 具有真實且合理的吸引力。羅曼奇幻、動畫色情與聊天機器人提供創意且有時具療癒效果的自我探索空間。但我們不可將這些趨勢理想化，更不能忽視其侷限。人際關係——混亂、不可預測且有時風險極高——依然是情感成長、韌性與真實親密不可或缺的基石。

要協助未來世代建立令人滿意的親密連結，首先須承認數位親密已成常態，並真切理解 AI、情色與虛擬關係如何形塑人們的期待與經驗。鼓勵結合線上探索與面對面互動、情緒教育與社群參與至關重要。

我們亦應支持建立線上與線下的有意識環境，讓人們能安全地練習脆弱、處理衝突並體驗真實關係的回報。最終，親密未來取決於我們將 AI 與真實、安全人際連結融合的能力，在保有數位探索自由的同時，優先維護珍貴且無可取代的真誠信任。

資料來源