值得期待和回應的常見青少年變化
因為青春期顛覆並重新定義了父母與孩子之間的關係，以較成熟的條款進行，如果父母能預見到成長中的重新定義，這將是最理想的。這樣他們在被意外情況驚訝時，較不可能有害地過度反應。最好是預先看到常見的變化，以便父母可以給予支持性的回應。
首先，了解一個青少年對父母來說可能更難相處的原因。從大約9到13歲開始，他們的女兒或兒子開始從童年和家庭中分離，作為10至12年的成年禮進程開始。在這個過程中，青少年比孩子時期表現出更多的距離、差異化和不同意見。現在，青少年的重新定義開始推動父母和孩子在社會上更加分離，正如其意圖的。
常見變化
因此，考慮一些可以預期的常見青少年變化，以及你可能希望做出的支持性父母言論。
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更多的獨立性主張。父母可以堅持更多的責任。"當你想要更多自由時，我們期望你承擔自己選擇的後果，對你的決定負責。"
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表達更多的個性。父母可以用興趣橋接日益增長的多樣性。"當你成為更多你自己的人時，我們預期我們之間會有更多的差異，我們需要理解。"
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更多的反對時期。父母在進行衝突時可以聆聽。"當向我們表達不同意見變得更重要時，我們會聽你說什麼，誠實回應，並努力處理這個差異。"
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探索更成熟的行為。父母可以通知世界的好奇心。"當你長大並對表現得更成熟有更多興趣時，我們將談論在更大的世界中增加的風險和危險，以便你做好充分準備。"
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對更多隱私的渴望。父母可以適應更少的個人信任。"當你長大，我們將尊重讓更多的生活保持私密，只是要求知道足夠的信息，以便我們不會過分擔心或過度反應。"
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現在朋友更重要。父母可以歡迎青少年朋友。"我們知道社交生活對你現在來說非常重要，我們很感激你有伴，並希望我們也能認識他們。"
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對限制更多的挫折感。父母可以接受對限制的不耐煩。"我們知道按我們的條款生活對你來說更難，但只要你和我們在一起，我們就有監督和規範的責任。"
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對批評更敏感。父母使用非評價性的糾正。"我們不同意你所做的選擇，這是原因，這是我們現在需要發生的事情--當然，我們想聽聽你有什麼要說的。"
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更頻繁的混亂。父母提供結構性支持。"隨著你年齡增長，有更多事情要記住，所以我們將試著幫助你管理這個複雜性，為你的生活提供足夠的家庭秩序。"
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更多的風險實驗。父母教授預測性責任。"僅僅生活在當下是不夠的；我們需要幫助你思考可能發生的危險，如果它們發生了你需要做什麼。"
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更多地與家庭分離。父母保持溝通。"隨著你年齡增長並且從我們這裡社交上更加脫節，我們將繼續交談，保持我們的關係關懷和更新，因為我們必然會更加分離。"
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更容易感到無聊。父母支持充實活動。"隨著領導生活越來越依賴於你，很容易感到脫節和無方向，有時感到空虛、不安和失落。"
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來自同輩的更多壓力。父母鼓勵獨立思考。"隨著在朋友中的社會歸屬感變得更重要，為了歸屬而遵從變得更誘人，但這並不總是明智的。"
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更害怕失敗。父母讚揚保持努力的勇氣。"我們欽佩你在生活變得沮喪時繼續前進的方式，如何從錯誤中學習，不氣餒，變得堅韌，並繼續嘗試。"
父母很有力量。他們表達的理解和他們給予青少年的支持在變革期是穩定的。他們的積極存在意義重大。因此，考慮兩種鼓勵青少年的方法。
父母鼓勵青少年的兩種方式
第一種育兒方式：不要將這些青少年變化視為個人問題。它們不關於你。相反，它們表達了年輕人增加的需要，表達和發展更多的個性和獨立性，遠離他們曾經的孩子身份，為了成為他們將要成為的成人。你的接受很重要。
第二種育兒方式：不要因為相信“可怕青少年”的神話而害怕這個成長轉變的時期。大多數年輕人都能夠在父母對成長變化的容忍範圍內良好地度過他們的成年禮，這對父母來說往往是魔幻的。享受這場冒險。
你的挑戰性工作：在整個青少年變革年代，提供關懷、建設性和溝通性的陪伴。
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