人體彩繪全攻略：起源沿革、上妝準備、工具技法與接案指南

2025年9月20日

那隻帶著斑點的生物悄悄地在派對來賓之間穿梭，尾巴微微擺動。金色的細屑灑落在拿鐵色的皮膚上，當光線恰好照射時，形成閃耀的效果。你心想，那是最令人驚嘆的獵豹裝扮。然後那個生物突然就在你身旁，你才意識到那並不是服裝。嚴格來說不是。那是一個人的身體，被顏料彩繪成一隻獵豹。

人體彩繪自古以來就存在。男人在臉頰上抹上彩漆準備上戰場；女人在額頭上點上圓點以表示已婚；在年輕女性纖細的手上彩繪繁複的指甲花設計作為裝飾。在許多文化中，女性的身體彩繪演變成現今塗抹臉部化妝品的做法。對男性而言，這項習俗則消失了，只在澳洲、紐西蘭、印度、非洲、日本與太平洋群島的一些原住民族群中延續著〔資料來源：Bella Volen, The Pitt Rivers Museum〕。

雖然傳統身體彩繪的做法在世界多數地區已不再流行，但這種實踐仍持續存在，只是稍作調整。今天我們將身體彩繪作為一種藝術表現，也純粹為了好玩。當今主要有兩種類型的身體彩繪：臉部彩繪與全身（又稱大面積）彩繪。所使用的顏料是暫時性的，可維持數小時或一整天。設計可以簡單也可以複雜，較精簡的設計通常用於臉部，而更複雜的彩繪則用於全身〔資料來源：Design Your Way〕。

想知道成為一位人體彩繪師或被彩繪者是什麼感覺嗎？繼續讀下去，看看你是否具備所需的一切。

人體彩繪的起源

當你想到身體彩繪，腦海中也許浮現那些充滿奇想圖案的拉斯維加斯雜技演員、好萊塢女星或宣傳角色——也就是我們今日所熟悉的身體彩繪者。然而，身體彩繪的起源幾乎可回溯到人類之初。有些研究者認為，身體彩繪其實是第一種藝術形式。的確，歷史紀錄顯示，非洲、亞洲、歐洲與澳洲的古人，都曾以色彩繽紛的「顏料」裝飾自身。當時，顏料通常以植物與水果的天然色素製成，常見紅、藍、黃與白色〔資料來源：Face-Painting-Fun, History of Cosmetics〕。

人們為無數理由裝飾身體，尤其出於社會與精神層面的原因。婚禮、喪禮與其他成年禮（如青春期）都是彩繪臉部或身體部位的場合。戰爭亦然：身體彩繪可能用於偽裝，或是讓戰士看起來更兇猛。刺青、穿孔甚至劃痕在當時也具有同樣的功能。許多宗教儀式同樣以身體彩繪為一部分〔資料來源：Bella Volen, History of Cosmetics〕。

在西方社會，身體彩繪直到較現代的時期才走入主流。在二十世紀中葉之前，它主要由演員、馬戲團表演者或其他藝人使用。1933年，彩妝先驅 Max Factor 在芝加哥世界博覽會上以一名全身覆蓋彩繪的裸模驚艷全場。動盪的1960年代，藝術家與嬉皮試圖撼動世界，以迷幻圖案彩繪臉與身體，即是一種自我表達的方式〔資料來源：History of Cosmetics〕。

然而，這門藝術直到《Vanity Fair》雜誌在1992年8月那張惡名昭彰的封面，才真正打入大眾視野；封面上女演員 Demi Moore 穿著完全由身體彩繪打造的驚艷「服裝」〔資料來源：History of Cosmetics〕。當時大眾對藝術自由已較為寬容，雖然封面引發譁然，卻是正面的迴響。今日，身體彩繪已被廣泛視為藝術形式，甚至有全球性的競賽，以及位於奧地利、享譽國際的 World Bodypainting Festival——每年可吸引數以萬計的參與者。

被彩繪是什麼感覺？

你也許以為讓人把你全身塗滿顏料很輕鬆。只要站在那裡，任人把顏料刷上身——能有多難？其實比你想的多一點。首先，優質的人體彩繪需要相當的時間。別指望只花一兩個小時就能進出工作室。因為可能耗時數小時，而且過程頗為疲累，請確保在到達前已用餐，並補充足夠水分〔資料來源：Model Mayhem〕。

你也需要事先為皮膚做準備。女士們，請確實刮除腿部與腋下毛髮。男士們，請修剪身體毛髮（臉部，以及任何雜亂的胸毛或背毛）。也別在皮膚上塗抹任何乳液。事實上，請確保肌膚清潔且未使用止汗劑、乳液、油類或美黑產品。這些產品都會在皮膚上形成屏障，可能讓顏料不易附著〔資料來源：Model Mayhem, Skin City〕。

彩繪一開始，你必須盡可能保持不動，才能讓彩繪師好好發揮。不過，如果需要改變姿勢或坐下，別猶豫開口。沒有人能幾個小時都完全不動。此外，請記得，在擺姿勢時不要把膝蓋鎖死。如果這麼做，可能會導致昏厥〔資料來源：Model Mayhem〕。

最終，你的身體會被完整彩繪，你也能好好享受成果。如果彩繪師使用的是專業等級的身体彩繪顏料，成品應能維持一整天甚至更久，並能承受觸碰、擁抱，甚至在其上披上輕薄柔軟的衣物。當需要清理時，水性顏料可用一般肥皂與清水輕鬆清除；而更持久的酒精性顏料，可能需要以酒精擦拭才能去除。清潔後、去除顏料時，請以優質乳液為肌膚補水〔資料來源：Inside Jobs, Skin City〕。

如何成為一名人體彩繪師？

好消息是，人體彩繪並沒有繁複的學歷門檻。根據美國勞工部資料，95% 的身体彩繪藝術家未曾上過大學，不過其中有 45% 擁有某種類型培訓課程的結業證書。許多人也透過在職訓練獲得經驗〔資料來源：Inside Jobs〕。

雖然沒有明確規定誰能、誰不能成為人體彩繪師，但顯然你需要具備一定程度的藝術能力。不過這個程度可以差異很大。如果你打算把自己定位為小型節慶與生日派對的兒童臉部彩繪師，你只需要基本的熟練度；也就是能畫出愛心、星星與太陽。但如果你打算彩繪整個身體——通常意味著你將繪製複雜的圖樣與設計——就需要真正的藝術功底。富有創意也很重要，因為有些客戶會仰賴你來發想點子。

成為身体彩繪師並不需要昂貴的設備。以下是一些基本用品〔資料來源：Mason〕。