死亡擦肩後的職涯轉向：把工作換回意義

近死經驗能引導我們走向美好人生。

Key points

• 近死經驗（NDEs）是人們在瀕臨死亡時所經歷的種種體驗。

• NDEs 常常改變人們面對工作與職涯的方式。

• 這些改變可能引導人們享有更多的幸福感。

如果你死去又復生，這段經驗會如何改變你在工作上花費時間的方式？

我和我的研究助理對這個問題產生興趣，因此我們進行了一項研究以尋求答案。

近死經驗，或稱 NDEs，是一些人在因車禍等意外，或心臟病發等醫療緊急狀況中，於與死亡擦肩而過時所報告的強烈而神祕的體驗。NDEs 的常見特徵包括漂浮在自己身體之外、發現自己身處黑暗的隧道、朝向一道將你包裹於平和與愛的耀眼光芒疾馳、遇見靈性存在，並選擇或被迫回到自己的身體。

我們訪談了 14 位曾經歷 NDE 的在職成年人，並詢問這段經驗如何影響他們的職涯。

我們受訪的所有人都表示自己因 NDE 而徹底改變。這些改變主要源自他們在經驗中獲得的新洞見，例如意識在死亡之後仍會延續、每個人都有獨特的人生目的，以及我們全都是集體一體的一部分。

這些洞見與個人轉化，以三個主要面向改變了他們面對職涯的方式。

首先，他們不再對外在的成功指標感興趣。NDE 之前，他們專注於往上爬升、賺大錢，並普遍追逐外顯的物質成功；而在 NDE 之後，一切都改變了。他們對追求外在成功指標的興趣驟降。正如一位參與者所說：「在 NDE 之前重點是船、豪宅、Range Rovers、旅行與購物。那些已經不再重要了。」

其次，他們只想把時間花在有意義的追求上。許多人表示，在 NDE 之後，他們失去把心力投入於自認為毫無意義的工作的動機。正如一位參與者所言：「我就是不打算把時間浪費在無稽之談上……我覺得時間很珍貴。」對人們而言，以與自己人生目的相契合的方式工作變得極其重要，因此他們常常轉換工作，或改變自己對工作的看法與做法。當這些改變發生後，他們的動機回來了，甚至更強，因為他們感覺自己像是在執行一項使命。

第三，他們專注於培養強健的人際關係。NDE 的一項常見洞見是學會了愛、同理與人類合一的重要性。因此，在 NDE 之後，參與者的人際關係常有改變。他們對他人及自身更加有愛，更關注同事與客戶，甚至把金錢交易視為支持關係的一種方式。正如一位參與者所言：「我和客戶之間轉移的金錢現在更有價值。那不再是『我給你一項服務，你付我錢』這種概念。現在是，『你的到來讓我蒙受祝福。感謝你選擇我……』它更有價值，它更有連結感。」

總之，人們在 NDE 之後顯然改變了面對職涯的方式，而這些改變賦予他們更高的目的感、成就感與喜悅。我們在本研究中的一項有趣且意料之外的發現是：人們在 NDE 之後重新調整職涯優先順序的方式，與那些似乎能促進幸福感的重點不謀而合。舉例來說，研究顯示，追求內在目標（如擁有令人滿意的人際關係），相較於外在目標（如財務成功），更能促進幸福感。

因此，我們的研究表明，NDE 會引導人們朝向那些促進幸福與美好人生的因素。看來，曾與死亡擦肩而過的人們，能向我們其餘的人展示如何活下去。

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