交往多久後做愛？發生性行為時機的選擇

2025年1月6日 LiaoChienAn

被動等待與培養耐心之間有著明顯的差異。

重點摘要

有時迅速進行性行為是最適合的選擇。

延遲超過兩個月才進行性行為的年輕人報告了更高的關係滿意度。

27% 經歷過一夜情的人最終發展為長期、認真的關係。

Tinder 促成了 25% 在線上認識並訂婚或新婚的伴侶。

性行為應該等待還是提前進行？

性是一種最親密的人類互動。我們應該等到發展出深刻的親密感後再進行性行為，還是應該在早期進行性行為，藉此促進深層親密感的發展？

與新伴侶延遲性行為的價值取決於兩個看似矛盾的考量：（a）延遲初次性行為與較高的關係質量相關；（b）強烈的性渴望不僅吸引新伴侶，還支持依附與情感連結的過程。第一個考量支持等待，而第二個則反對等待。

女性對於性行為等待時間的看法

以下是一些女性對「你與約會對象等待多久才進行性行為？」這個問題的回答（來自 Reddit）：

「我沒有固定的時間框架，但總是在關係變得非常認真之前。我得先試駕再買車。」
「我與我丈夫在見面幾小時內就發生了性行為。過去我等待過幾小時到一個月不等，但這對關係的進展並沒有影響。」
「我與在當地餐館偶遇的一個男人發生了性行為，從見面到準備好只花了兩分鐘。」
「我通常會等六個月。大多數男人在第二個月就放棄了，撐到第六個月的那個算是幸運的。」
「第一晚就發生。不浪費我的時間。除非對方不舒服。」
「視氛圍與對象而定；有時是第一次約會，有時是一個月後。」
「如果我覺得與對方相處安全且愉快，那麼第一次約會就可以了！」
「我沒有固定的等待時間，順其自然即可。」
「我只在進入穩定關係後才會發生性行為。」
「我是多重伴侶制，約會前都會要求檢查報告與進行對話。」

等待性行為的價值

「等待性行為可以降低風險；然而，任意等待可能會傷害正在發展的關係。」—Renée Shen

多項研究表明，與新伴侶延遲性行為具有價值。Sharon Sassler 等人的研究發現，延遲性行為與更高的關係質量相關。快速進行性行為與婚姻質量呈負相關，尤其是在女性中更為顯著。快速開始性關係會縮短伴侶評估相容性、做出承諾與增進親密感的重要過程，這可能導致「滑入」而非「決定」進入同居或婚姻關係。

Jaclyn Vancour 與 Marianne Fallon（2017 年）的研究發現，延遲超過兩個月才進行性行為的年輕人報告了更高的關係滿意度，而較早發生性行為則與較短的失敗關係持續時間相關。延遲性行為使年輕人有更多時間發展情感連結，從而提高了關係的滿意度與維持關係的動力。

性渴望與關係質量

「我們在丹麥的做法不同。我們的派對文化非常盛行，大多數人會在派對上勾搭、發生性行為，第二天再決定是否要開始約會。」—一名女性

許多研究表明性在浪漫關係中的價值。而更複雜的決定是，與新伴侶在早期發生性行為是否也有益。

Gurit Birnbaum 等人（2019 年）的研究發現，吸引新伴侶的強烈渴望也會引發支持依附與情感連結的行為，這促進了當前關係的投入。儘管這項研究涉及的是性渴望而非實際性行為，性渴望促進了培養親密感與建立情感聯繫的行為。因此，性渴望在關係發展中起著關鍵作用（Birnbaum 等人，2019 年）。

當渴望付諸行動且雙方聯繫良好時，實際性行為會比單純的渴望更能增強關係。然而，反之亦然，當伴侶之間感到緊張並不了解彼此時，進行性行為可能令人失望。循序漸進能降低這種風險及其他風險。

我們也可以考慮性行為所賦予的各種意義。Marie Thouin（2024 年）指出，許多單一伴侶制的人認為性行為意味著重要的排他性。而對於非單一伴侶制的人來說，這類性行為的意義往往會更明確地經過協商，並伴隨著有關性健康、界限與期望的公開對話。這類對話可能很短暫，結果可能是在第一次約會或數次約會後發生性行為，而不是幾個月後。

在單一伴侶制的關係中，首次性行為可能發生在第一次見面的幾分鐘內，也可能需要幾個月甚至數年。

放慢初次性行為的速度通常是最佳選擇，但這取決於個人和情境的差異。因此，在性化學反應強烈的情況下，第一次見面時發生性行為往往會帶來最大的滿足感，無論是「一見鍾情」還是一夜情皆如此。正如一位有吸引力的離婚女性所說：「當我對一個男人非常感興趣時，我希望在 48 小時內發生性行為。如果我最初的興趣不高，我會逐步發展這段關係，而不會一開始就展現所有性吸引力。」類似地，我們通常不會在第一次約會時說「我愛你」，而是將這句話保留給一些特別的情況，例如一見鍾情。

事實上，有研究發現，一夜情雖然往往是最短暫、最表面的性體驗，但對於約 27% 曾經歷過一夜情的人來說，這卻是持久、認真關係的驚人起點（Fisher，2022 年）。此外，儘管 Tinder 以促成表面、隨意的性關係而聞名，它卻促成了 25% 在線上認識並訂婚或新婚的伴侶。