你一定聽過一些關於防止懷孕的老故事。如果你有性行為，以下是一些常見的懷孕迷思：
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站著做愛不會懷孕。
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第一次做愛不會懷孕。
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做愛後做跳躍運動不會懷孕。
以上皆為錯誤。不論你是男生還是女生，確保你了解這些性行為和懷孕迷思的真相，這樣才能保護自己免受意外懷孕和性傳染疾病（STDs）的風險。
首先，讓我們複習一下你對人體生殖的知識。記住，精子是非常有韌性的生物。它們的設計就是從A點（男性）到B點（女性）。精子有自己的意圖，它們唯一的目標就是到達女性的卵子。它們會用任何必要的手段達成這一目標，甚至可以在子宮內存活數天。
懷孕迷思：交叉手指或夾緊雙腿？
許多青少年相信的一個懷孕迷思是「如果我不在陰道內射精，你就不會懷孕。」或者「如果我在射精前抽出來，或者只插入幾次，你就不會懷孕。」
錯了。你知道嗎，有一種東西叫做先液嗎？它是在男生射精前從陰莖滲出的液體。這種液體中含有精子，而精子會不擇手段地到達卵子。如果陰莖周圍存在任何精液，並且接觸到陰道的任何部位，就有懷孕的風險。
有些夫婦使用所謂的「安全期」避孕，即試圖只在女性月經周期的「安全」時期進行性行為。不幸的是，懷孕的風險仍然很高，大約有13%的風險。此外，由於你仍在進行無保護的性行為，還有感染性傳染病的風險。
還有許多其他性行為和懷孕迷思。以下是一些最常見的：
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懷孕迷思：站著做愛可以防止懷孕。
現實：錯誤。以任何姿勢進行陰道性行為都存在懷孕的風險。
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懷孕迷思：女生做愛後做「跳躍運動」不會懷孕。
現實：錯誤。你可以盡情跳上跳下，但只要一個精子接觸到一個卵子，結果就是：有人懷孕了。
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懷孕迷思：女生不高潮就不會懷孕。
現實：錯誤。女性的高潮與卵子是否能被受精無關。
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懷孕迷思：在水中做愛可以防止懷孕。
現實：再次錯誤！任何精子接觸到陰道都會增加懷孕的風險。如果水溫適宜，精子在體外可以存活幾分鐘。
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懷孕迷思：女生在月經期間做愛不會懷孕。
現實：再次錯誤。記住，精子在女性體內可以存活長達一週。
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懷孕迷思：性交後清洗陰道可以防止懷孕。
現實：不行。記住，精子的設計目標就是受精卵。即使在性交後徹底清洗，也無法防止懷孕。
關於青少年性行為和避孕
如果你已經有性行為或正在考慮進行性行為，請與你的父母和醫生討論避孕問題。避孕方法有避孕藥、注射劑、放置在子宮內的裝置、貼片，甚至還有放置在皮膚下的定時釋放藥物。
保險套有許多不同的形式。最好的保險套還含有殺精劑，有助於減少懷孕風險。保險套也是減少某些——但遺憾的是不是所有——性傳染病傳播的最佳方法。
即使是最好的荷爾蒙避孕方法，如避孕藥或貼片——即使與保險套結合使用——仍然存在懷孕和性傳染病的風險。禁欲（選擇不進行性行為）是唯一能百分之百避免懷孕或感染疾病的方法。
什麼是性傳染感染（STIs）？
除了懷孕，性行為還可能使你暴露於性傳染感染的風險。
性傳染感染是通過性接觸傳播的疾病。這些疾病包括人類乳突病毒（HPV）、衣原體、滴蟲、淋病、皰疹、梅毒和HIV（人類免疫缺陷病毒，這種病毒會導致AIDS）。據估計，每年約有300萬青少年感染性傳染病。至少50%的新感染發生在青少年和年輕人（15至24歲）。
你還可能通過口交或肛交感染性傳染病。一些性傳染病會對身體造成嚴重損害，導致難以治療的感染、疤痕、不孕，以及子宮頸或子宮的癌症。
骨盆炎症性疾病（PID）是年輕女性感染衣原體和淋病的主要後果。它是導致不孕的最常見原因，因為它會引起輸卵管的疤痕，阻止卵子到達子宮。但是這些卵子有時仍然可能被精子受精，精子游過堵塞區域。這會導致子宮外孕（一種威脅生命的情況）。
雖然有些性傳染病是可以治癒的，但像皰疹和HIV這樣的病無法治癒。
青少年性行為和未計劃懷孕的負擔
青少年懷孕對年輕母親和年輕父親帶來巨大的負擔。統計數據顯示，懷孕的青少年女生往往有更少的機會進一步接受教育。許多人為了撫養孩子而輟學。
記住，懷孕或感染性傳染病比你想像的要容易。如果你要進行性行為，那麼請進行安全性行為，並與你信任的人討論相關風險。尋求你主要的健康照護專業人士或家庭計劃診所的幫助，獲取關於避孕和性傳染病的保密幫助。
