玻尿酸：改善關節、皮膚和眼睛的黏滑物質

玻尿酸是你的身體自然產生的一種黏滑物質。科學家發現玻尿酸存在於全身，特別是眼睛、關節和皮膚。

介紹

什麼是玻尿酸？

玻尿酸—也被稱為透明質酸或醣醛酸—是你的身體自然產生的一種黏滑物質。科學家發現玻尿酸存在於全身，特別是眼睛、關節和皮膚。

玻尿酸對你有何作用？

玻尿酸因其在身體內的所有益處和用途而顯得卓越。以下只是玻尿酸的幾種益處：

• 它幫助事物順利運動。玻尿酸幫助你的關節如同體內精緻的機器般運作，防止骨頭互相磨擦引發疼痛和傷害。
• 它有助於保持體內水分。玻尿酸極佳的保水性能，大約四分之一茶匙的玻尿酸可以保持約一又半加侖的水分。這也是玻尿酸常用於治療乾眼症以及被用在潤膚霜、乳液、藥膏和精華液中的原因。
• 它使你的皮膚更有彈性。玻尿酸幫助皮膚伸展和彈性，減少皮膚皺紋和細紋。證明玻尿酸也有助於傷口更快愈合並可以減少疤痕。

它是如何製造的？

玻尿酸通常是由發酵某些種類的細菌所製造的。公雞的鳴冠（公雞頭部和臉部上的紅色、摩西式生長物）也是常見的來源。

玻尿酸安全嗎？

是的。研究顯示，玻尿酸是安全的。玻尿酸引發反應或副作用的情況罕見，如果你正在懷孕或哺乳也是安全的。

玻尿酸如何與其他產品互相作用？

將玻尿酸與其他藥物或化合物結合的產品可能具有一些副作用風險。

告訴你的醫療服務提供者你正在服用的所有藥物，包括補充品、維生素等，是很重要的。他們可以幫助你更好地了解任何可能的潛在問題。

我該如何攝取玻尿酸？

你可以透過許多方式攝取玻尿酸（無論是單獨使用或與其他產品結合）。許多是可以不需要處方就能買得到的。一些需要醫生的處方。對於一些，你需要看訓練有素的醫療專業人員。

以下是一些可以購買到的玻尿酸攝取方式：

• 口服：玻尿酸有在飲食補充品和藥丸中。甚至還有一種液態形式，你可以將其與水混合後飲用。口服玻尿酸有許多好處。包括減少關節炎疼痛、改善皮膚健康等等。
• 在你的皮膚上：玻尿酸產品有多種形式，你可以塗在你的皮膚上。這些包括洗髮精、乳液、霜狀、凝膠、藥膏、貼片和精華液。你也可以購買玻尿酸粉，並將其與水混合以創造一種可以塗抹在你的皮膚上的玻尿酸精華液。
• 眼藥水：有許多種眼藥水含有玻尿酸。
• 私密接觸：玻尿酸是常見的成分，在緩解陰道乾燥或疼痛的凝膠、霜或個人潤滑劑中，特別是對於經歷更年期的女性。

玻尿酸也可透過醫師處方取得：

• 注射：玻尿酸注射到關節可以緩解關節炎引起的疼痛。也常見於IV注射的藥物。醫療提供者可能會非處方地使用它來治療膀胱疼痛（如間質性膀胱炎引起的疼痛）。
• 在皮膚下：含有玻尿酸和膠原蛋白（你身體中也存在的自然蛋白質）的填充物獲准注射在你的皮膚下。這些填充物幫助恢復自然的形狀和外觀，例如用於治療痤瘡疤痕或增加唇部的豐滿度。
• 在你的鼻子：一些藥物使用玻尿酸因為它有助於你的身體吸收它們，特別是當透過鼻子使用時。
• 使用吸入器/霧化器：玻尿酸可以治療呼吸（呼吸）問題，如氣喘或感染。

請記住，只有經過訓練和資格的醫療專業人員才能進行注射。雖然專家表示玻尿酸是安全的，但使用不當——特別是在注射時——可能導致嚴重的併發症甚至死亡。

常見問題

玻尿酸是如何運作的？

玻尿酸屬於一種稱為聚合物的長、複雜的鏈狀分子。該鏈有許多地方可以掛鉤其他化學化合物（比如水）。這就是為什麼一四分之一茶匙的玻尿酸可以吸收約一半加侖的水，使其成為吸收水分（並在保濕產品中作為關鍵成分）的最佳天然或人工聚合物。

由於它有大量的空間讓其他分子掛鉤，玻尿酸很適合用於在你的身體中運輸其他分子。它也有能力附著在細胞上，這就是為什麼使用玻尿酸進行藥物的針對性傳遞是一個主要的研究課題。

玻尿酸的鏈狀結構也意味著它可以像骨架結構一樣行動，讓組織生長。這是你身體上的傷口愈合的關鍵步驟。科學家也在人類胚胎中找到了玻尿酸，並正在研究玻尿酸在生殖和發展中的作用。

玻尿酸有用嗎？

是的，這取決於它是如何被使用的。它是一種多功能的分子，科學家仍在尋找新的和有益的使用方式。目前，它最常用於皮膚、關節和眼睛的健康。它也是全世界數百項科學研究和試驗的主題。

玻尿酸對皮膚有什麼作用？

長期使用玻尿酸精華在你的皮膚上或口服補充劑可以改善整體皮膚健康。它也非常適合幫助改善整體皮膚的靈活性和彈性（也就是說，它使你的皮膚更有彈性和柔軟）。

玻尿酸對於痤瘡有好處嗎？

玻尿酸被廣泛用作填充劑的成分，修復或隱藏由痤瘡留下的疤痕。已經有一些有限的研究將玻尿酸與其他藥物組合來治療痤瘡，但到目前為止，還沒有太多證據表明這些方法是有效的。

玻尿酸安全嗎？

是的，這取決於它是如何被使用的。在櫃檯的玻尿酸精華和在你的皮膚上應用的產品（如面霜、乳液等）或眼部護理產品被認為是安全的。口服的玻尿酸補充劑也被認為是安全的（但你應該像告訴醫護人員任何其他的藥物、維他命或補充劑一樣，告訴他們）。

處方的玻尿酸產品應按照醫護人員的指示精確服用。任何包含玻尿酸的注射應只由持牌、合格的醫療專業人員給予。

我什麼時候應該與我的醫護人員談論玻尿酸？

如果你對使用它作為補充劑感興趣，你可能想與你的醫護人員討論玻尿酸。你也可能想問他們使用玻尿酸進行以下疾病或目的的治療選項：

• 皮膚健康（特別是乾燥、疤痕、僵硬和皮膚疾病如硬皮病和光疹）。
• 眼部健康，尤其是用於治療乾眼症。
• 關節健康，尤其是用於治療關節炎和軟組織傷害。
• 用於治療癒合緩慢的傷口。
• 作為治療膀胱疼痛的選項，尤其是由間質性膀胱炎引起的疼痛。
• 呼吸道疾病，如哮喘。

總結

玻尿酸有許多用途和好處，從提升皮膚、眼睛和關節健康到加速傷口癒合。就像任何藥物或補充劑一樣，在將玻尿酸納入你的健康護理計劃之前，很重要的一步是先與你的醫護提供者進行討論。

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