你的調情方式有問題嗎？11大雷點與研究重點解析一次看懂！

調情風格：你可能在不經意間讓你的約會對象退卻。

重點

• 調情可能是有效的，也可能非常令人反感。

• 拙劣的調情技巧可能導致被「friend-zoned」。

• 要留意良好禮儀與良好衛生。

為了吸引伴侶而調情，可能進展順利，也可能進展不佳。可惜的是，許多人並不知道自己做錯了什麼，而且被他們調情的人也不太可能把他們的問題調情習慣告訴他們。在我的諮商室裡，我聽到許多約會與／或其他互動，即使出於好意，也似乎很快就冷場。這些人表示，當他們試圖展現自己最好的一面卻遭到拒絕時，會感到挫折與困惑。

為了辨識那些往往成為致命傷的問題調情風格，Apostolou 與 Eleftheriou（2022）以說希臘語的參與者進行了兩項研究。

在第1項研究中，研究者使用開放式問卷，請212位參與者指出在調情脈絡下會讓他們留下壞印象的行為與特質。第1項研究辨識出69個項目，參與者認為這些是在調情脈絡中的地雷。

令人反感的調情嘗試

• 粗俗詞彙，包括不雅詞彙、粗魯詞彙、不雅的表達與手勢，以及反諷。

• 過度飲酒／飲食／抽菸。

• 缺乏良好禮貌。

• 詞彙能力差。

• 過度直白。

• 不慎重、口無遮攔。

• 外貌不佳，包括身材欠佳、長相差、對其外表不被吸引、穿著不佳、邋遢、缺乏品味，或走路的樣子。

• 過度親密，包括說話時靠得太近、過度親密、以及未經同意的觸碰。

• 過度熱情。

• 帶攻擊性的接近方式。

• 衣著過度暴露。

• 缺乏智慧，包括智力低、眼神顯得缺乏智慧、傻氣，或愚蠢的台詞。

• 看起來很絕望。

• 無聊。

• 自戀，包括自我感覺良好、自戀、炫富、對自己過度確信、過度自信、做作誇張，以及說話好像什麼都知道。

• 賣弄外貌。

• 過度用力想留下好印象。

• 對他人的不良行為。

• 只談論自己。

• 不斷對他人做出負面評論。

• 試圖操弄我。

• 過度用力裝酷。

• 話太多。

• 缺乏幽默感，包括不微笑。

• 自尊低。

• 平庸。

• 糟糕的幽默。

• 小氣。

• 期待各付各（AA制）。

• 讓我買單。

• 衛生差，包括口臭、爛牙、令人不悅的體味、缺乏尊重，以及個人衛生不良。

• 油膩或黏膩的接近方式，包括對我外貌的油膩評論、性別歧視言論與粗魯。

• 觀點不同，包括說了讓我意識到我們觀點完全不同的話。

• 溝通不良。

• 缺乏專一的興趣，包括我們一起時還看其他男／女。

• 對了解我沒有興趣。

• 他／她看起來無聊。

• 他／她黏在手機上。

• 非常咄咄逼人。

• 我說話時他／她不斷打斷我。

• 在我之前，他／她已接近過許多不同的男／女。

在第2項研究中，研究者試圖將這些特質分類為更廣的類別。總計734位說希臘語的個體被要求評分，判定這69種行為與特質各有多令人反感。11項地雷包括：油膩的接近方式、衛生差、缺乏專一、觀點差異、粗俗詞彙、缺乏智慧、自戀、缺乏幽默與自尊低、過度親密、外貌不佳，以及小氣。

三個最不討喜的行為是油膩的接近方式、衛生差，以及缺乏專一。過度親密、外貌不佳與小氣雖然顯著較不令人反感，但仍是問題。這裡有明顯的年齡效應：年長者相較於年輕參與者，覺得上述行為更加令人厭惡。

上述研究非常切題，因為拙劣的調情行為已被辨識出來，可以個別處理或與治療師合作改進。此外，一些令人反感的調情嘗試可能讓許多人被放進「friend zone」。然而，我希望能看到這些研究跨文化進行，並以非自陳量表的方法為基礎，因為自陳可能不精確。

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