不做愛、不結婚？日本性與親密關係大退潮：世代價值與工作壓力

大約每十位日本人，就有一位在三十多歲時才有第一次性行為。

根據一篇最近的回顧研究，日本年輕成人的性生活越來越少，而我們仍然不知道為什麼。

這篇回顧估計，大約有一半的日本人在二十多歲中段之前，完全沒有任何性經驗；而大約有 10％ 的人要到三十多歲才會發生性行為。

即使已經「失去童貞」的人，似乎做愛次數也不多。來自 2020 年代的線上調查顯示，大約一半 20 至 49 歲的日本成年人在性方面是「不活躍」的，也就是說，他們在過去一年都沒有發生性行為。

而且，這場全國性的「性荒漠期」似乎在近幾十年更加惡化；自 2000 年以來，缺乏性經驗與性不活躍的比例都在上升。

作為比較，在 2002 年，只有略高於三分之一、20 至 24 歲的日本成年人表示自己沒有性經驗。到了 2020 年代，線上調查資料顯示，在同一個年齡層中，男性可能高達 60％、女性則約 51％ 表示自己尚未有過性經驗。

至少，這是刊登在 The Journal of Sex Research 的一篇、關於日本性態度與性行為的回顧研究所得到的結論。

研究作者整理了 1974 年到 2024 年間的 38 篇出版品，這些文獻又是建立在 43 份關於日本性行為趨勢的調查之上，多數聚焦在異性戀情境。

他們的發現之一是：婚姻之內的「無性生活」正在上升，以及色情片與性工作者服務在日本相當受歡迎，尤其是在男性之間。

例如，在 2008 年到 2024 年之間的部分調查中，多達 60％ 的日本男性表示自己曾經付費買春。

在全世界各個高所得國家，年輕成年人似乎都越來越少做愛。舉例來說，一項 2019 年的研究報告指出，接近三分之一的英國受訪者表示自己在前一個月沒有發生性行為，而在 2001 年，這個比例大約為四分之一。

但這篇研究的作者寫道，這個議題在日本顯得格外重要，因為「日本的性行為往往被形容為一種令人困惑、又互相矛盾的組合：一方面寬鬆開放，一方面又期待謹慎隱晦。」

儘管他們無法確定日本成年人為何性行為如此稀少，研究團隊仍提出了一些可能的解釋。

其中一個可能是：他們單純就是不想做愛。2020 年的一項線上調查顯示，在 20 至 39 歲之間，大約有 20–30％ 的男性表示自己不想發生性行為，而在這兩個年齡層的女性之中，大約有 40％ 也這樣回答。

研究作者提出，或許二、三十歲的未婚成年人不願意把時間與金錢浪費在那些最終可能不會結婚的約會對象身上。

作者寫道，日本社會在本質上依然高度異性戀中心（heteronormative），對非異性戀身分的接納與可見度都非常有限。在調查中，認同自己是同性戀的受訪者極少，有時甚至只有 1.5％。

而且，對女性而言，婚姻這個想法本身也未必有吸引力，因為在文化上，她們仍被期待承擔家務的大部分責任。

此外，研究作者指出，相較於美國或英國的成年人，日本成年人對於「處女／處男」與禁慾，似乎沒有那麼感到尷尬或羞恥。

而其他宣洩性慾的管道則更被接受，例如所謂的 fictosexuality：也就是將浪漫或性情感投注在虛構角色身上的傾向。

2017 年針對 16 至 22 歲日本學生的一項調查發現，有 14–17％ 的受訪者承認，自己對電玩或動畫中的角色產生過浪漫情愫。

與此同時，作者寫道，日本緊繃的職場文化——包含工時過長與漫長的通勤——可能讓年輕成年人很難建立與維持性關係。在日本，大約有 30％ 的男性與 15％ 的女性，每週工時超過 50 小時。

此外，日本的性教育十分有限，使用荷爾蒙避孕方法的女性非常少，對非異性戀身分的接納程度也相當低。

未參與這項研究、任職於 Barts Health NHS Trust 的性健康專科醫師 Dr Vanessa Apea 告訴 BBC Science Focus，這篇研究之所以「引人注目」，是因為它揭露了日本年輕成年人優先順序的轉變。

Apea 說：「與其說是性慾下降，現有證據更指向更廣泛的社會與經濟影響在發揮作用；包含長工時、工作不穩定、性別角色的演變，以及在進入伴侶關係前，文化上對穩定性的高度重視。」

「雖然英國與美國的性行為頻率也在下降，日本的樣貌卻更為明顯——或許這是全球變化的早期訊號：科技、職場文化與現代期待正悄悄重新定義我們如何連結彼此、建立關係與體驗親密。」

然而，Apea 也提醒，解讀這篇研究結果時必須謹慎，因為資料來自範圍相當廣泛的調查，而不同受訪者對『性經驗』的定義，可能也並不相同。

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