什麼導致偏頭痛？
您知道您的偏頭痛是如何開始的，但不知道為什麼會得到它們。是什麼讓您比其他一些人更有可能得到這些可怕的頭痛？
偏頭痛的常見成因
醫生們並不完全確定是什麼原因導致偏頭痛，但他們認為某些腦部化學物質的不平衡可能扮演了角色。
您頭部的三叉神經控制您的眼睛和嘴巴。它還幫助您感受臉部的感覺，並且是疼痛的主要通道。在偏頭痛開始時，一種稱為血清素的化學物質可能會下降，這條神經可以釋放稱為神經遞質的化學物質，這些化學物質會傳送到您的大腦並引起疼痛。
偏頭痛的風險因素
您可能更有可能患有偏頭痛，因為：
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您的基因。如果您家族中有人得到偏頭痛，您更有可能患有它們。
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您的年齡。偏頭痛可以在您生命中的任何時點發作，但您更有可能在青少年時期得到第一次偏頭痛。頭痛在您30歲時達到高峰，並且在晚年變得較不嚴重。
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您的性別。女性比男性大約有三倍的概率得到它們。
偏頭痛的觸發因素
可能引發偏頭痛的事物包括：
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荷爾蒙變化。荷爾蒙雌激素的變化可以在女性中引發偏頭痛。像避孕藥或荷爾蒙替代療法這樣的藥物可以觸發頭痛或使它們惡化。但其他女性在服用這些藥物時偏頭痛減少。
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情緒壓力。這是最常見的偏頭痛觸發因素之一。當您感到壓力時，您的大腦會釋放引發您的“戰鬥或逃跑”反應的化學物質。焦慮、擔憂和恐懼可以創造更多的緊張並使偏頭痛惡化。
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特定食物。鹽分高、加工食品和如藍紋乾酪這樣的陳年乳酪是已知的觸發因素。人造甜味劑阿斯巴甜和味精也可能引起它們。
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跳過餐點。如果您錯過了一餐，您的血糖可能會下降，引發頭痛。
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酒精和咖啡因。您是否曾經在喝了一杯葡萄酒後得到一場劇烈的頭痛？含酒精的飲料和咖啡因含量高的飲料可以是偏頭痛的觸發因素。
