通靈板（Ouija Board），也被稱為靈魂板或交談板，是一塊平坦的板子，上面標有字母A到Z、數字0到9，以及「是」與「否」等詞彙。這不僅僅是一款新時代的桌遊，它實際上是在1890年代被發明，主要目的是讓使用者召喚靈體並與之交流。
由於好萊塢電影對這款神秘遊戲的渲染，使得通靈板在夢境中越來越常出現，通常與善良或邪惡的靈體交流有關。然而，夢中的通靈板到底象徵著什麼呢？
與電影情節不同，這塊通靈板在你的夢境中出現時，可能象徵著你現實生活中尚未察覺的負面能量。但這是否代表你真的被附身了呢？
通靈板夢境的含義
夢境往往會用一種方式呈現，但實際上卻代表著另一層含義。多數情況下，夢中的「通靈板」並不真正與亡靈溝通有關，而是象徵著內心深處困擾你的事物。
夢中通靈板的出現方式，決定了這是吉兆還是凶兆。你可以根據夢中出現的符號，將其與現實生活中的情境聯繫起來。有時，通靈板甚至可能傳遞出「是」或「否」的信息，這可能來自你的更高意識。
其他可能出現的線索包括：你的所在位置、與誰一起使用通靈板，以及夢境的整體氛圍……這類夢境通常與鬼屋、附身或魔鬼有關。
通靈板夢境可能的象徵意義
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壓抑的記憶、思想或衝動
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他人對你的控制
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涉足未知領域或神秘學
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內心的惡魔
趣味事實
「無意識動作現象」（Ideomotor Phenomenon）適用於通靈板，這是一種心理學概念，指的是人在不自覺或無意識的狀態下進行某些動作。簡稱IMR（Ideomotor Response），此概念在催眠與心理學研究中經常被探討。
