懷孕晚期每週變化:從懷孕第28週到42週的詳細週記

懷孕晚期每週變化:從懷孕第28週到42週的詳細週記

您與您的寶寶:懷孕28週

28週的寶寶

到了懷孕第28週,您的寶寶體重約1公斤,且已經發育完全。

現在可以通過聽診器聽到寶寶的心跳聲。您的伴侶甚至可以嘗試將耳朵貼近您的腹部來聽,但要找到正確的位置可能有些困難。

您的寶寶持續增重,皮下脂肪也越來越多。

懷孕28週的您

    妊娠期間常見的症狀包括胃灼熱或酸逆,這可能讓人感到不舒服,但並無害處。

    了解如何避免妊娠期間的消化不良和胃灼熱,以及如何緩解這些症狀。

    如果檢測結果顯示您的血型是Rh陰性,您將在懷孕期間被提供一種注射,以保護您未出生的寶寶。您將接受您和寶寶出生時的血液檢測,並且可能會被提供第二次注射,以保護您未來懷孕的寶寶。

    您與您的寶寶:懷孕29週

    29週的寶寶

    此階段您的寶寶依然非常活躍,您可能會感覺到許多動作。每天感覺到的寶寶動作次數沒有固定數量——每一次懷孕都是不同的。

    您應該注意到您寶寶自己的活動模式。如果這種模式有所改變,請諮詢您的醫生。

    懷孕29週的您

    隨著您的腹部向上推壓您的肺部,並且您需要攜帶額外的重量,您可能會感到呼吸急促。懷孕期間腳踝腫脹是常見的現象。

    您與您的寶寶:懷孕30週

    30週的寶寶

    到了這個階段,吸吮反射正在發展,您的寶寶可以吸吮他的拇指或手指。寶寶變得更圓潤,皮膚開始看起來不那麼皺,變得更加光滑。覆蓋寶寶皮膚一段時間的白色油脂狀物質(羊脂膏)和柔軟的絨毛狀細毛(胎毛)開始消失。

    懷孕30週的您

    在大約29到32週時,夜間腿部痙攣很常見。您可能會發現難以入睡,因為找不到舒適的姿勢。嘗試側躺蜷曲,腿間夾一個枕頭,並在腹部下方墊一個靠墊。

    您可能也會發現自己需要經常上廁所。懷孕期間發癢很常見,通常自我照顧就會好轉,但有時候它可能是一種名為妊娠期肝內膽汁淤積症(ICP),也稱為妊娠肝病(OC)的肝臟狀況的症狀。

    您與您的寶寶:懷孕31週

    31週的寶寶

    您的寶寶的肺部正在迅速發育,但要到大約36週時,寶寶才能完全自主呼吸。

    懷孕31週的您

    您的醫生將在每次預約時提供檢查您的血壓。這是因為高血壓對您和您的寶寶都可能造成傷害,並且可以是子癇前症的早期跡象。子癇前症的其他跡象包括嚴重頭痛、視覺問題和肋骨下方的疼痛。

    您與您的寶寶:懷孕32週

    32週的寶寶

    到了大約32週,寶寶通常會以頭部朝下的姿勢躺著,為出生做好準備。這稱為頭位。如果您的寶寶此階段還沒有頭朝下,這不是令人擔憂的問題——他們還有時間轉身。您子宮中的羊水量正在增加,而您的寶寶仍在吞咽羊水並將其作為尿液排出。

    懷孕32週的您

    懷孕期間保持活躍和健康將幫助您適應變化的體型和體重增加。它還可以幫助您應對分娩並在生產後恢復體型。

    您可能會在懷孕期間發展出骨盆疼痛。這對您的寶寶無害,但可能會導致劇烈疼痛,讓您行動困難。

    您與您的寶寶:懷孕33週

    33週的寶寶

    到懷孕33週時,寶寶的大腦和神經系統已經完全發育。

    懷孕33週的您

    懷孕期間攝入過多的咖啡因會增加流產的風險,或是您的寶寶出生時體重過低。如果您懷孕了,一天中咖啡因的攝入量不要超過200毫克(200mg),這大約相當於2杯茶加上1罐可樂。

    懷孕期間常見的胃灼熱或胃酸倒流是由荷爾蒙變化和不斷長大的寶寶壓迫您的胃造成的。改變您的飲食和生活方式可能足以控制您的症狀。如果不夠,您的醫生推薦治療方法。

    您的胎盤在懷孕期間在您的子宮內成長。它為您不斷成長的寶寶提供氧氣和營養,並將廢物從您寶寶的血液中清除。

    您與您的寶寶:懷孕34週

    34週的寶寶

    您的寶寶的骨骼持續變硬,除了頭骨。這些將保持柔軟並分開,直到出生後,以便更容易地通過產道。這些骨骼能夠輕柔地移動並彼此滑過,因此頭部可以在保護大腦的同時安全地出生。

    懷孕34週的您

    子癇前症是一種有時在懷孕期間發展的狀況,通常在20週後出現,可能會很嚴重。血壓和尿液檢查是為了檢查早期跡象。瞭解子癇前症的其他跡象,包括嚴重的頭痛、腫脹和視覺問題。

    您與您的寶寶:懷孕35週

    35週的寶寶

    您的寶寶現在在子宮中捲曲著,腿彎曲靠近胸部。雖然移動的空間不多,但他們仍會改變位置,所以您仍然會感覺到動作,並能在您的腹部表面看到它們。如果您的寶寶是男孩,他的睾丸開始從腹部降到陰囊中。

    懷孕35週的您

    在37週之前開始的分娩被認為是早產。如果您的寶寶提早出生,他們可能需要在醫院接受特別護理。您可能會發現自己需要放慢腳步,因為額外的重量讓您感到疲倦,並且可能會引起背痛。

    您應該一直感覺到您的寶寶在動,直到他們出生。如果您注意到寶寶動作的任何變化,請諮詢醫生,以便檢查您的寶寶。

    不要使用家用手持式裝置(多普勒)來檢查您的寶寶——這些裝置不可靠,即使您聽到心跳,也不能保證您的寶寶狀況良好。

    您與您的寶寶:懷孕36週

    36週的寶寶

    到了36週,您的寶寶的肺部已經完全形成,準備在出生後進行第一次呼吸。消化系統已完全發育,如果現在出生,您的寶寶將能夠進食。

    懷孕36週的您

    從現在開始,您可能偶爾會意識到下腹部有緊繃感。這些是懷孕的正常部分,被稱為Braxton Hicks宮縮——您的子宮正在為分娩時的緊縮或宮縮“練習”。

    當宮縮變得更長、更強且更頻繁時,可能是分娩即將開始的跡象。記錄宮縮的持續時間和發生時間可能會有所幫助,這樣您可以在就醫時供醫生參考。

    您與您的寶寶:懷孕37週

    37週的寶寶

    在37週時,您的懷孕被視為足月。現在大多數寶寶的體重約在3-4公斤左右。您的寶寶已準備好出生,您將在接下來的幾週內見到他們。

    您寶寶的腸道(消化系統)現在含有胎便——這種黏稠的綠色物質將形成您寶寶出生後的第一次大便。它可能包括之前覆蓋在您寶寶身上的絨毛(細毛)的碎片。

    懷孕37週的您

    當您懷孕大約37週時,如果這是您的第一次懷孕,您的寶寶會下降準備出生。這種情況發生時,您可能會感到更舒服,您的下腹部壓力也會增加。

    如果這不是您的第一次懷孕,寶寶可能直到分娩時才下降。您可能會注意到您的乳頭有液體滲出,這是正常的。

    您與您的寶寶:懷孕38週

    38週的寶寶

    如果您的寶寶在分娩過程中排便,這有時會發生,羊水將含有胎便。如果出現這種情況,您的醫生會希望密切監測您的寶寶,因為這可能意味著寶寶感到壓力。

    懷孕38週的您

    分娩通常在懷孕的38至42週之間開始。您的醫生應該為您提供有關寶寶晚產的信息。

    您與您的寶寶:懷孕39週

    39週的寶寶

    在最後幾週,生產前的某個時候,寶寶的頭部應該會移動到您的骨盆中。當您的寶寶的頭部這樣下降時,就說它已經“入盆”。

    當這種情況發生時,您可能會注意到您的孕肚似乎下降了一些。有時頭部直到分娩開始才入盆。

    懷孕39週的您

     

    注意幾個跡象表明分娩可能即將開始。

    您與您的寶寶:懷孕40週

    40週的寶寶

    覆蓋在您寶寶身上的細毛(絨毛)現在幾乎全部消失了,儘管有些寶寶出生時可能仍有小塊絨毛。

    懷孕40週的您

    懷孕通常持續約40週——從您最後一次月經的第一天起約280天。分娩通常在這個日期前後一周開始,但您可能會晚產。您的醫生可能會建議引產——是否進行由您自己選擇。

    您與您的寶寶:懷孕41週

    41週的寶寶

    由於您體內的荷爾蒙,寶寶出生時他們的生殖器可能看起來腫脹,但很快就會恢復到正常大小。

    懷孕41週的您

    如果您以前有過寶寶,您將在41週的預約時被提供做羊膜脫落檢查。

    羊膜脫落檢查涉及進行陰道(內部)檢查,刺激子宮頸(子宮頸)產生可能觸發自然分娩的荷爾蒙。

    您與您的寶寶:懷孕42週

    42週的您

    在大多數懷孕中,自然分娩通常在42週內開始。如果您的懷孕超過42週,而您決定不引產,您應該被提供增加的監測,以檢查您的寶寶的健康狀況。如果您懷孕超過42週,仍然有較高的死胎風險,儘管大多數寶寶仍然健康。

    目前,沒有可靠的方式預測哪些寶寶面臨較高的死胎風險,所以如果您在42週時還沒有開始分娩,通常會提供引產。

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