為何「謝謝你」比「我愛你」更能增進關係?

為何「謝謝你」比「我愛你」更能增進關係?

「謝謝你」有時比「我愛你」更具力量。

重點

  • 每個人都想要同樣的東西:被他人重視的感覺。

  • 說「謝謝你」提醒對方他們的價值和貢獻。

  • 每次你提醒某人的價值,你也在提升自己的價值。

  • 小改變有大影響。你無法控制他人,但可以影響每個人。你可以選擇如何影響。

我們都想要同樣的東西:被他人重視的感覺。簡單地說「謝謝你」意味著提醒某人的價值。當我說謝謝你時,我承認你為我做了一些事情,增加了我的價值,成為了我的恩人。當我說謝謝你時,我是在提醒你你的價值。

在浪漫關係中,這種認可比其他任何地方都更重要。這比送禮物或請人吃晚餐更重要。這是一個可以產生巨大差異的小改變。這是一個你可以影響你所愛之人的簡單方法。

你多久對你的愛人說一次「謝謝你」?這與說「我愛你」不同(這也是每天應該說的!)。但「我愛你」反映了你對對方的感覺。「謝謝你」則反映了他們是誰,他們的成就以及他們對你的影響。謝謝你關於一種不同的感覺:感激、欣賞、承認他們的價值,而不僅僅是你對他們的感覺。這使人們感到不僅被愛,還被浪漫伴侶所欣賞。

這種「積極反應」可能比真誠的連接和穩定感更重要,這是浪漫關係中的三個核心要素。被浪漫伴侶欣賞跨越了所有性別、種族、社會地位、家庭收入和其他人口統計。

這對我們作為人類意味著什麼?首先,這提醒我們每個人都想要同樣的東西:被他人重視的感覺。其次,在我們的核心,人類有潛力總是提醒他人他們的價值。第三,無論你有多富有,你的種族,你住在哪裡,或你的政治立場——被欣賞的感覺總是好的。

這超越了浪漫關係。這只是我們作為人類的一部分,作為同一物種的一部分。

讓我們一起做到。

這是在這個全球衝突時期的一個寶貴提醒。無論你認同哪個政黨,無論你認同哪個群體,無論你信奉哪個神,無論你偏好哪個運動隊,無論你住在地球的哪個角落,記住每個人都想被重視。為什麼不從這裡開始?如果我們每個人都想要同樣的東西,我們真的有那麼不同嗎?

這是一個很大的要求嗎?也許。但這是可行的嗎?絕對是。你需要開始。小改變可以帶來大影響。你無法控制他人,但可以影響每個人:你可以選擇你想成為什麼樣的影響力。

這裡有一個你今天可以做的小改變。聽一個你平時不聽的新聞台。一開始,你可能會生氣,不同意記者的觀點。如果有人生氣,這意味著他們想要改變某些事情。

不要立即對他們的觀點感到憤怒,而是反思。他們想看到什麼不同的事情?參與而不是排除。保持理智,不要激動。

當你傾聽時,你會學到那個「群體」認為重要的事情。然後反思:即使細節不同,這不是和你想要的一樣嗎?他們是不是因為感到被忽視而憤怒,並希望這種情況改變?這不是你想要的嗎?我們都想要什麼?

當我們能夠欣賞這個共同點時,我們就有機會減少衝突,成為讓我們這個物種如此成功的全球問題解決者。我們這個物種是一個叫做人類的群體。這是一種巨大的影響力。

讓我們一起做到。

謝謝你。

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