愛情如何重塑我們的性格：四大關係事件深度解析

你所認為的自己可能比想象中更不穩定（且更多基於關係）。

關係事件常被稱為「里程碑」。因為它們在我們生活中脫穎而出，成為顯著的時刻。我們容易認出這些事件，因為它們改變了我們的日常生活或改變了我們人生的軌跡。我們較少考慮這些里程碑可能如何改變我們是誰。想想剛剛訂婚的朋友或正在離婚的同事：這些重要的關係事件對他們的個性有什麼影響？

人的性格受到情境影響

你今天是否還是昨天的你？大概接近吧？一方面，性格看似隨時間穩定。和藹的朋友保持和藹；外向的朋友保持外向。一旦神經質，永遠神經質！為支持性格有生物學基礎，人們的核心特質對個人或他人可能顯得穩定。

然而，研究一次又一次地顯示，我們所處的世界對自我中甚至看似固定的方面，如性格，可以有令人驚訝的影響。實際上，人的性格在適當的情況下可能會發生相當大的變化。

性格變化是動態的

要理解這種變化，學者描述了性格-關係交易的概念（Neyer等人，2014年）。基本上，人的性格塑造了他們對環境的選擇，然後這些環境又塑造了人。你可以想像這一點。關於你自己的性格，你可能會傾向於某些類型的人或地方；你在這些設置中建立的關係，反過來，又會影響你。正是這種來回的影響途徑，隨著時間的推移，有助於解釋性格變化。

愛情非常適合改變自我

生活事件可以有多種形式。人們可以畢業於大學，獲得渴望已久的晉升，加入足球聯賽，或搬到一個新城市。重大事件可以發生在任何生活領域。然而，與愛情相關的事件非常適合改變自我。

最近的系統性回顧和元分析指出一系列的關係事件為改變性格成熟（Bühler等人，2023年）。這項工作檢視了40多項研究，包括超過120,000名參與者，並查看了大五人格特質的變化：外向性（即，健談，熱情），對新經驗的開放性，盡責性，神經質（即，情緒穩定性低），以及和藹可親。

• 進入新的浪漫關係增加了盡責性。伴隨著自我概念的成長（Aron等人，1997年），元分析揭示人們開始新關係時通常會變得更加盡責（Bühler等人，2023年）。他們現在是否因為有伴侶要擔心而更加關注他人的需求？這種做法最終可能會修改現有的性格傾向。

• 結婚使人們對新經驗的開放性降低。喜歡嘗試新事物和走出舒適區嗎？這可能在結婚後會改變。元分析揭示，婚姻導致開放性降低（Bühler等人，2023年）。也許這是因為人們傾向於與自己相似的人結婚，建立日常生活和習慣；這樣的基礎可能支持傳統主義而非開放性。

• 有了孩子降低了外向性。也許是因為人們封閉或轉向內心關注新的家庭責任，但擁有孩子似乎通過減少外向性改變了性格（Bühler等人，2023年）。高外向性的人在壓力下經常喜歡與他人在一起；如果這種性格轉變在行為上發揮作用，父母可能會轉向希望獨處並擁有自己的空間。

• 離婚增加了盡責性。也許令人驚訝的是，關係的結束可能會通過增加盡責性對人們的性格產生有利影響（Bühler等人，2023年）。盡責性以可靠、可依賴和關心他人為特點。離婚可能鼓勵新的模式以支持盡責性這一可取的特質。

這項元分析中缺少的是討論神經質和和藹可親變化的模式；實際上，數據並不支持關係里程碑與這些特定特質的變化之間的聯繫（Bühler等人，2023年）。這可能與關於關係對性格影響的一般觀念相矛盾。畢竟，許多浪漫喜劇的前提是離婚促使不悅。重要的是要依附於數據：元分析表明，核心性格特質的變化僅限於上述呈現的那些。

愛並不必然意味著「新的你」

想到關係事件實際上會改變性格是令人興奮的。然而，這裡討論的數據是縱向的，而不是實驗性的，因此它們不是結論性的。此外，群體數據對個別人提供的見解有限；任何特定的人可能會以不同的方式經歷關係里程碑。想想婚姻可能如何被視為不同，取決於無數的關係、文化和情境因素。

關鍵地，這項研究強調我們的性格不是固定的。我們對社會影響不是免疫的。相反，某些事件，包括浪漫的里程碑，似乎準備改變我們，也許這是一件好事。