掌握五大原則：點燃多重熱情、打造不敗人生目的及連結豐盛關係。

幾項簡單原則，助你打造有意義的人生。

重點

• 真正的目的在於熱愛過程，而非僅僅追逐結果或成功。

• 目的應該帶來喜悅且不可能失敗；若它不再點亮你，就轉向。

• 你不必只有一個宏大的目的——多重熱情同樣能賦予人生意義。

當我擔任安寧病房志工時

我特別與一位名叫 Anna 的病人結下深厚情誼。她多年來陪伴丈夫對抗前列腺癌。丈夫去世後，Anna 辭去大學英語教授的工作，全心投入她一直熱愛的事：寫詩。

每天在芝加哥熙攘塵囂之上的公寓樓層裡，Anna 都會寫詩。她將無數詩作寄給期刊和雜誌。她一天中最喜歡的時刻，是下午檢查郵件或電子郵件，看是否有作品被錄用。

我認識 Anna 時，她的結腸癌已經擴散。數月間，我目睹她先是身體，後是心智的衰退。但在最後一次探視中，短暫的清明穿透病痛。她轉頭問我是否正在寫詩。我說是，她便堅持要我立刻用她的電腦把詩打印出來。

Anna 在幾天後離世。當她的家人與我整理遺物時，我們在她的書桌上找到那份我的詩稿，滿是她用紅筆寫下的批註。

直到最後一刻，Anna 都在做對她深具意義的事──幫助他人寫出更好的詩。

她的故事只是我多年安寧工作中所遇到的眾多故事之一。它反映了我深信的一件事：目的並非遙不可及的壯舉，它常常存在於我們所愛的日常事物裡。雖然我不願將人生任何事稱為「規則」，但以下五條指引，確實幫助過許多人尋得並活出他們的目的感。

法則一：熱愛過程

Anna 的故事揭示了我所謂「大 P 目的」（宏大、以目標為導向）與「小 p 目的」（每日皆可實踐）的關鍵差異。大 P 目的往往伴隨焦慮與壓力；小 p 目的則關乎做事的喜悅。Anna 寫詩不是為了被刊登；她寫詩，因為她熱愛寫詩本身。

她的成功由過程本身定義。

法則二：目的應該無法失敗

許多人以為目的只有在帶來可量化的成功時才算正當：你必須登頂高山或贏得獎項。然而真正的目的不在終點，而在於留在心流──那些你全神貫注到忘記時間的時刻。

只有當你不再享受曾為你充電的事時，失敗才會發生。那是你轉換方向的信號，而不是放棄的理由。

法則三：沒有規則（除了這幾條）

目的不必終生不變，不必改變世界，甚至不必嚴肅。它可以只持續一個季節，也可以非常個人。Anna 的目的曾是教學，後來變成寫詩。

目的可以公開，也可以私密；可以安靜，也可以喧鬧。重點是它對你而言是鮮活的。

法則四：目的可以「多配偶」

我聽過最侷限人的信念之一，是認為每個人只有一個「真正」的目的。但人鮮少是單向度的。擁有多重熱情是可以的。

Anna 不只寫詩；她也熱愛桌遊。她與大樓裡的朋友度過無數歡笑的夜晚。你的目的不必專一，讓它盡情擴張吧。

法則五：讓目的成為連結

目的不必孤獨成行；最有意義的版本往往不是。若你與我一起爬上那五層樓梯到 Anna 的公寓，你會以為她不富裕：牆面大多光禿，家具磨損。

然而，看見那些在最後幾個月造訪她的藝術家、作家與創意者的數量，你就會知道她擁有豐富的人脈。而這些連結對她而言就是全部。

當你追求讓自己發光的事，別人也會被那份能量吸引。目的成為連結的磁石。你的合作者、導師與友人正在等待。

結語

Anna 並未刻意追求宏偉或英雄式的人生。她僅僅跟隨讓自己快樂的事，並因此觸動了周遭每個人。她提醒我們：目的不只屬於年輕、雄心或成就者，它屬於我們每一個人在任何年齡與階段。

雖然我以「規則」框架了這些觀點，它們其實只是建議。試試看，找出適合你的，並視情況調整。

事實是，我們在世時間有限。雖然我們無法完全掌控發生於身上的事，但可以選擇如何度過日子。像 Anna 一樣，我們可以決定去做點亮自己的事，將之分享給他人，並讓這些細小但充滿目的的行動成為傳承。

那麼，問問自己：面對目的……你是否正在遵循真正重要的規則？

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