個人觀點：當談到愛時，有些事是大家沒想到的。
我們都忙於尋找完美的愛。我們尋求的是那種感覺（毒品），而不是藥物（療癒）。我們尋找的是速食愛情：像泡麵一樣即時。又像寒冷天氣裡一條毛茸茸的韓國毯子般的愛。我們追尋的是那種讓你想請假只為了和這個人一起無所事事的愛，因為沒有比這種感覺更好的了。
這種感覺會讓你生活中的每個部分變得更好，直到遇到困難，所有的碰撞都有可能遇到困難。接著，出現了抗拒、觸發和大量的焦慮，然後你的生活每個部分都變得更糟糕。我們忽略了關於愛的事實：奇蹟不在於感覺，而在於療癒。而療癒不是一開始就來的。它不是主打歌，它是B面曲。
奇蹟在於療癒，而療癒來自於兩個人之間的摩擦、激發和過去故事的創傷。療癒發生在誠實的檢視、自我反應和艱難的對話之後，在處理和檢視自我及我們的不健康模式之後。但大多數人無法達到那個境界，因為大多數人不會照鏡子。大多數人愛的時候是用指指點點的手指，而不是張開的手掌。大多數人追求的是感覺，而不是與痛苦共存。大多數人會逃跑，因為愛是可怕的。療癒的奇蹟是努力贏得的，而不是被賦予的。
依戀理論：療癒愛的目的
依瑪戈關係理論（Imago Relationship Theory）認為，關係的目的是完成童年並療癒我們早期經歷的傷痛。我們尋找一個擁有我們父母許多特質的伴侶，一個將所有照顧者的特質混合在一起的理想人選。
這個理想的人是我們的“依瑪戈”（Imago）或完美形象。我們無意識地希望他們能幫助我們再次感到完整，或者第一次感到完整。我們在尋找重做的機會，一個第二次機會。我們幻想著如果我們能讓這個完美形象以我們父母未曾或無法做到的方式愛我們，我們在童年時沒有得到滿足的需求所帶來的痛苦就會痊癒。簡而言之，我們在尋求一種修正性的經驗。
等等，慢慢品味一下這個概念。這就像植物將陽光轉化為能量那樣無縫而美麗，就像身體能夠再生組織、分解的有機體將養分返回土壤，不斷更新生命的本質，強調自然界中固有的美麗和奇妙。這就是奇蹟：愛是為了療癒我們。
“奇異的安全感”
我的伴侶Vanessa和我在一起七年了。昨晚她告訴我，她在我身邊感到一種與其他人，包括她的朋友和家人都不同的奇異安全感。這是在我們探討彼此在友誼中的感受、過去經歷的動態及其殘餘的討論之後發生的。我們的責任是什麼？他們的責任又是什麼？
我對這種“奇異”的安全感保持客觀和好奇。我也檢視了自己，想知道是否有同樣的感受。而我確實感受到了。聽著，我們並不完美，我們有我們自己的問題。我知道在很多方面，她也不會在我身邊感到完全安全。但總的來說，整體上，在我和我們之間有一種安全感。經過幾分鐘的思考，我告訴她，我可以將其歸結為一個詞：包容度。
我們兩個都沒有在關係中感受過我們的伴侶能夠無條件地包容我們，沒有批判或控制。這是第一次長期關係中擁有這種空間。它之所以“奇異”是因為這種感受是陌生的、新的、不熟悉的。但是，今天早上喝咖啡時，我意識到，這不僅僅是包容度。那可能是創造安全空間所需的能力，我們雙方都擁有部分原因是我們接受過作為治療師的培訓。
但我相信這種“奇異”不僅僅是空間，而是療癒的感覺。過去六年來，Vanessa和我不斷處理我們的觸發點、依附、童年創傷、對舊有藍圖的覺察等等。而我相信我們現在開始互相療癒了。
通過修復破裂，不斷以最誠實和健康的方式愛對方，用我們父母無法做到的方式，我們給了自己修正性的經驗。不僅僅一次，因為我們的身體需要時間來信任和吸收，而是一次又一次，直到我們開始感到“奇異”——療癒自己並觸及愛的奇蹟。
過去關係中的修正性經驗
我相信我在之前的關係中也有其他修正性的經驗。比如，探索性癖，讓我能夠刮去我和多年前一位保守基督徒妻子婚姻中的性羞恥感。又或者，與一位南方女孩的關係讓我感覺到自己真正的被渴望，消除了作為一個80年代成長的韓國男孩對自己形成的錯誤信念。
我和Vanessa的修正性經驗更加深入。不僅僅是創造我們認為自己值得被愛和完全被接受的空間，而是關係的容器讓我們成為不需要彼此的個體。我們的結合因此基於選擇，而不是依賴。能夠被擁抱而不是被緊抓，我們的身體被重新調整，學會游泳而不是求生。我們放開了邊緣。
這種修正性愛的經驗的結果是能夠從愛中去愛，而不是從恐懼中去愛。
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