新的研究揭示了關係中真正的相容性標準。
重點
個人價值觀——我們生活中的指導原則——是相容性的基礎。
自我超越價值觀與浪漫關係的質量有強烈且一致的關聯。
自我超越價值觀促使我們為他人著想，超越自身需求。
當你想到“相容的伴侶”時，你會想到什麼樣的人？也許你會想到一個與你有相似穿衣風格的人，或者是一個欣賞你幽默感的人。你可能會被那些有相似興趣愛好的人吸引，或者是那些溝通方式與你契合的人。雖然這些特徵確實在相容性中起到了一定作用，但它們是否是真正能在浪漫關係中與你互補的標誌呢？
根據最近發表在《人格與社會心理學公報》上的一項研究，這些因素雖然重要，但並不是相容性的關鍵。研究人員指出，個人價值觀——我們生活中的指導原則——才是真正相容性的基礎。而在這些價值觀中，一個價值觀尤為突出：自我超越。
以下是為何這一道德原則對我們關係的質量有如此大的貢獻，以及為何伴侶需要共同擁有這個價值觀的原因。
自我超越價值觀在關係中的角色
研究發現，擁護自我超越價值觀，即那些促使我們為他人著想並超越自身需求的價值觀，與浪漫關係的質量有著強烈且一致的關聯。自我超越主要包括兩大原則：
普遍主義：
這包括關心他人、尊重自然和容忍差異等價值觀。優先考慮普遍主義的人對社會整體福祉和環境非常關心。在浪漫關係中，這可能體現在共同關注社會問題、承諾可持續性，或是對彼此的觀點和背景深表尊重。
仁愛：
這反映了如可靠、關愛和謙遜等價值觀，這些價值觀集中於幫助我們周圍的人，如家人、朋友和浪漫伴侶。在浪漫關係中，仁愛可能表現為將伴侶的需求置於自己之上，在艱難時刻提供情感支持，並為了關係而做出犧牲。
自我超越價值觀在關係中表現為支持、包容和對彼此的深切同理心。當雙方都致力於這些價值觀時，他們更可能將衝突視為一起成長的機會，而不是必須取勝的戰鬥。
然而，當這些價值觀不一致時，可能會導致嚴重的裂痕。如果一方缺乏同理心或不願從對方的角度看問題，另一方可能會感到被忽視或誤解。隨著時間的推移，這些小的不匹配可能會累積成更大的、不易修復的分歧感。
為何自我提升是關係殺手
研究人員發現，個人價值觀往往有其對立面，就像陰陽一樣。在自我超越的情況下，其對立面是自我提升。顧名思義，自我提升價值觀圍繞個人成就和權力，與自我超越相對立。
毫不奇怪，研究發現自我提升對關係質量的影響微乎其微。雖然自我超越增強了關係，自我提升則幾乎沒有帶來任何有益的影響。
你可能認為比伴侶更看重個人追求或抱負無害。然而，儘管自我提升對關係質量的影響是中性的，不能忽視的是自我超越帶來了明顯的積極影響。認識到自己的價值觀所在至關重要，因為缺乏自我超越可能在關係中引發細微但重大的挑戰。
為何伴侶必須共享自我超越的價值觀
想像一下：你的伴侶非常渴望與你共度一個有趣的週末，做一些你們都會喜歡的事情。另一方面，你更希望利用這個週末來處理個人項目。儘管你們有不同的需求，但你們可能都會想到同樣的問題：“他們怎麼這麼自私？為什麼他們不能理解我的需求？”
你可能認為你的伴侶忽視了你對個人項目專注的需求而顯得自私。相反，你的伴侶可能認為你無視他們對於共度美好時光的渴望才是自私的行為。
正如研究作者所指出的：“當人們在浪漫關係中遇到困難時，很容易把責任歸咎於伴侶。在我們較為謙虛的時候，我們也許會認識到自己性格和習慣的影響。但我們是否有考慮到自己珍視的個人價值觀對關係的影響？”
在這種情況下，無論你們在其他方面多麼相容，可能仍會遇到僵局。即使你們雙方都有足夠的情感智慧，能夠冷靜且有效地討論分歧，這場衝突也不一定會得到解決。問題不在於情感上的脫節，也不在於興趣的不匹配，而是你們的價值觀相互對立。
在這裡，自我超越和自我提升的差異尤為明顯。一方更關注集體福祉和關係本身，而另一方可能更專注於個人成就和目標。
如果雙方都重視自我超越，可能會以不同的方式處理這種情況：一方可能會選擇在伴侶處理個人項目的同時進行自己的項目，或者另一方可能會犧牲一整天的時間陪伴伴侶，而將個人項目留待隔天進行。他們不再將問題視為自私的表現，而是認識到彼此價值觀的重要性；他們超越了自身觀點，考慮對方的需求。
重視自我超越就是重視伴侶的福祉，進而重視你們關係的福祉。這意味著，理解小小的犧牲和妥協會比單純滿足當下需求帶來更大的長期利益。如果你們當中只有一方——或都不——看到這種方式的價值，那麼你們可能不像最初想像的那麼相容。浪漫關係的真正力量，或許並不取決於那些隨時間變化的表面相容性，而在於更深層次的個人價值觀的一致性。
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