雖然研究有限，但顯示尼古丁可能會對你的性慾產生負面影響，但這種影響可能是可以逆轉的。
每天有數百萬人消費尼古丁和煙草產品——實際上，美國有超過6100萬人消費這些產品。從電子煙到尼古丁貼片等，市場上不乏含有尼古丁的產品。
研究顯示，煙草和尼古丁產品可能對你的健康產生嚴重影響，包括可能改變你的性激素和性功能。一些研究甚至顯示，吸煙可能會改變你的性慾、性驅動或欲望水平。
本文討論了關於尼古丁對性慾影響的研究，包括戒煙是否可以幫助提高你的性慾。
尼古丁會影響男性的性慾嗎？
幾項關於尼古丁與性慾的研究表明，尼古丁使用，特別是吸煙，會對男性的性慾產生負面影響。
一項2020年的小型研究探討了年輕成年尼古丁依賴者的性功能、抑鬱和其他健康狀況。在這項研究中，研究人員發現，尼古丁依賴導致性功能障礙，影響性慾、喚起、勃起，甚至高潮等方面。
性功能障礙
需要了解的是，性功能障礙是指你在體驗快感或性反應方面面臨顯著挑戰。
如果你在性活動中遇到困難，難以喚起或在性活動中體驗快感，你可能有性功能障礙或某種影響性健康的醫療條件。
雖然我們通常在內容中使用替代術語來定義“性功能障礙”，但本文使用該術語以在分享研究結果時保持準確性。
一項2021年的研究調查了中老年男性性慾減退的幾個風險因素。研究發現，吸煙與中老年男性性慾嚴重減退顯著相關。
雖然研究指出尼古丁使用與性慾減退之間的關係，但尼古丁如何影響性慾仍不清楚。但這可能是由於尼古丁對神經系統和激素的影響，這些因素在很大程度上負責我們的性慾、喚起等。
語言的重要性
你會注意到，本文使用的語言在統計數據和其他數據點之間相當二元，波動於“男性”和“女性”或“男人”和“女人”之間。
雖然我們通常避免使用這種語言，但在報告研究參與者和臨床結果時，具體性是關鍵。
不幸的是，本文參考的大多數研究和調查並未報告或包括跨性別、非二元、性別不符、性別酷兒、無性別或性別無關的參與者數據。
尼古丁會影響女性的性慾嗎？
專家對女性性功能障礙的研究很少，但尼古丁似乎對女性的性慾有負面影響。
在2013年的一項研究中，研究人員發現超過34%的物質使用障礙女性經歷性功能障礙。而在那些具體有尼古丁依賴的女性中，性功能障礙的風險幾乎高出三倍。
2015年的一項研究發現，吸煙的絕經前女性在性慾、喚起和滿足等方面的性功能較低。吸煙頻率更高和尼古丁依賴性更高也與較低的性功能相關。
尼古丁會影響雙性和跨性別個體的性慾嗎？
關於尼古丁對雙性和跨性別個體性功能影響的研究有限——幾乎沒有研究探討這種關係。但由於尼古丁對男性和女性性慾有負面影響，它可能也會影響歷來被邊緣化群體的性健康。
雖然尼古丁可能對跨性別群體的影響與其順性別同類相似，但跨性別者可能更容易經歷這些影響。
一些研究顯示，美國多達40%的跨性別人口經常使用尼古丁產品，而全美普通人口中約有22%的人經常使用。此外，缺乏社會支持的跨性別者可能更有可能經常消費尼古丁。
這凸顯了需要對這些群體中的尼古丁使用進行更多研究。
戒掉尼古丁能改善性慾嗎？
儘管研究表明尼古丁會降低性慾，但關於戒掉尼古丁是否能改善性慾的研究很少。然而，一項探討這個主題的研究發現，戒煙實際上可能對性慾有益。
2017年的一項研究中，研究人員探討了戒煙對前列腺手術男性性功能的影響。研究發現，戒煙是手術後1-2年內性功能改善的因素之一。
當然，這項研究只發現了一組個體的性功能改善——需要更多的研究才能得出戒掉尼古丁是否能幫助更大範圍的人群改善性慾的結論。未來，我們可能會發現性慾的恢復是戒煙的另一個好處。
總結
許多研究探討了尼古丁與性功能之間的聯繫，研究表明尼古丁使用——尤其是吸煙——可以增加性慾低下的風險。
如果您經歷了性慾變化，例如性慾減退、喚起減少或其他症狀，請聯繫醫生討論您的擔憂。雖然尼古丁可能是這些變化的原因之一，但醫生可以探討可能影響您性慾的其他潛在原因。
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