從浪漫到清算：婚禮後婚姻現實、衝突與療癒修復之道與親密重建

2025年9月9日

打造那完美的一天，分散了對「直到死亡將我們分開」之承諾的焦慮。

重點

沉浸於婚禮籌備的伴侶，往往不去思考婚姻可能帶來的挑戰。
在「清算」期間，幸福濾鏡已退去。伴侶彼此感到失望與憤怒。
婚姻治療讓失望被正常化。當配偶分享脆弱與恐懼，連結得以重建。
長久之愛的基礎，是一段彼此被看見並被接納為其本來樣貌的友誼。

個案範例

Dora 與 Dennis 是我診間的一對綜合案例。他們深深相愛，但因為為婚禮爭吵而尋求婚前治療。Dennis 穿著棉質卡其褲，褲管夾著金屬夾，腳踏車停在外頭。Dora 留著長黑髮，漂亮的嫁接睫毛，穿著在膝蓋精心撕破的昂貴牛仔褲。她是在 Dennis 發表一場關於森林砍伐對樹蛙影響的公開演講後認識他的。他拯救地球的熱情令她印象深刻，而他也愛她活潑甜美的樣子。

在我面前，他們為婚禮爭辯不休。Dennis 主張要質樸的戶外場地，賓客穿得隨意，吃素漢堡。Dora 則想要舞會廳，有白色桌巾、閃爍燈光與水煮鮭魚。關於場地與食物的爭執，掩藏了更深層的東西：他們的身份認同。潛台詞是：「你真的就是那種想要漢堡的人嗎？因為在我家，我們絕不會考慮那種東西！」

婚禮籌備大聲宣告了伴侶之間無可避免的差異。在我們第四次會談，爭議變成了伴手禮袋。Dora 說：「漂亮的籃子！外地賓客住在飯店的房間裡，就放點零食和瓶裝水！」

Dennis 突然意識到她說了什麼。「瓶裝水？」他大聲問。「玻璃的還是塑膠的？」

「塑膠的？」Dora 幾乎以耳語回答，同時撥弄她牛仔褲上的一個破洞。

他站起來，對她揮舞雙臂。「你在不在乎太平洋垃圾帶？那些塑膠正在殺死海洋生物！」

Dora 的睫毛膏被淚水沖花了。「不要吼我，」她輕聲說。「我已經下訂了。」

Dennis 一屁股坐回沙發上，身體像洩了氣的氣球。「寶貝，」他說。「對不起。我希望你快樂。」他長長吐了一口氣。「只是以後記得，不要用塑膠瓶，好嗎？」他抽起一張面紙遞給她。

彷彿我不在場一樣，他們相擁，Dennis 輕輕親了她一下。起身要離開時，他說：「我想我們目前會沒事的，醫生。謝謝你！」

隱藏的祕密

在婚禮籌備的熔爐裡，希望燃燒著：為了一段完美的結合，以及它也許能修補我們內在某些東西。我們渴望被看見、被愛為我們的本來樣貌，被珍惜、被理解、被支持，且永不被拋下。就我看來，婚禮籌備與為那一天鋪張的功能，是讓你不去直視自己真正正在做的事：你正要向一個你以為熟悉、其實仍是陌生人的人，做出可怕的躍進，展開新的人生。需要一些時間，那份幸福的濾鏡才會退去。你會逐漸發現你娶或嫁的人是誰，而你們的結合有所瑕疵，正如所有婚姻一樣，而你透過遊說改變對方，並不會解決你們之間的差異。

Dora 與 Dennis 在五年後又回來了。他們現在有個可愛的男孩，還有一棟由 Dennis 設計、對環境友善的房子，但他們常常爭吵。她想念住得更靠近父母。他控制脾氣的能力退步了。她因育兒與家務感到疲累，而他控制的方式讓她對他失去了性趣。他覺得她沒有支持他。

他們在掙扎更深層的事：他們清楚看見對方身上自己不喜歡的東西，並意識到那些東西已烙印在對方性格裡，不會改變。這是婚姻的正常階段，我把它稱作「清算（The Reckoning）」。

清算

它通常發生在第三到第七年之間，那時你更能掌握你與伴侶如何不那麼契合。你必須把這帶來的失望，與繼續在一起的價值加以調和。我會對一對伴侶這麼說：「對你們而言，婚姻的工作才正要開始。我們必須更深入地挖掘，在你們爭吵底下發生了什麼。」

我請每個人談談自己與父母的關係、自己在原生家庭如何被看待、帶著哪些創傷、對金錢、家務分工、婚姻、性、養育與玩樂有何信念。看見如果伴侶改變你就會更快樂，總是容易的。真正的功課，是看見並承擔你自己如何有缺點，以及那些缺點如何促成你們之間的衝突。

良好的婚姻治療

一位好的婚姻治療師，會讓每位伴侶在對方面前能夠自我檢視，因為這樣的探索會向對方揭示更深的脆弱與恐懼，並創造真正改變的可能。它能引導伴侶走向同理心、對他人需求的體貼，以及願意承認自己錯誤。這些便是修復婚姻所需的材料。

憤怒、疏離、斷線、性冷卻，以及對關係失去信心，並不是你在婚禮那天想要思考的事。然而在我看來，婚姻的新階段很正常：你對伴侶是誰有一番清算，並看見那個伴侶如何以令人失望的方式，無法滿足你的需求。要跨越它，你必須接納關於對方的那些真相，並掙扎於一個問題：整體而言，這段關係的好是否多過於壞？如果你能接納你不喜歡的部分，繞路而行，並擁抱你仍然愛著的部分，你便能在這段婚姻中繼續前行，更傷感、更睿智，但最終更快樂。