自戀者缺乏成熟愛所需的四種態度。
要點
成熟愛的四種態度：關懷、反應能力、認識和尊重。
心理分析學家在理解自戀方面處於領先地位。
自戀者無法擁有成熟的愛。
其中一種表現是「愛情轟炸」：激動地宣稱他們的迷戀對象是完美的，立即值得真正的愛。這些舉動之所以有說服力，是因為看似自戀者自己也相信這些言論。而他們可能真的相信。
在第一部分中，我提出了一個問題：自戀者愛你嗎？這當然引出了另一個問題：你所說的愛是什麼？
我引用了著名的心理分析學家艾瑞克·弗洛姆（Erich Fromm）：
在人類歷史的早期，我們與自然有著深厚的聯繫，並依賴彼此生存。但現代社會已經不再是這樣，這導致了現代存在主義問題：我們如何減少在大部分人類歷史中沒有經歷過的分離感和孤獨感？這不是一個小問題。弗洛姆認為，分離感是所有焦慮的根源。
所有的焦慮。
有很多次優化的解決方案。幼稚的愛以接受和等價交換為特徵，而完全退出外界（他稱之為瘋狂）是另一種選擇。介於兩者之間的是一些暫時的補救措施，最終可能成為上癮的行為（如酒精、性、毒品）。
現代人類的頭獎是實現有效的聯繫：成熟的愛。
根據弗洛姆的觀點，成熟的愛需要一種謙卑的態度，即放棄我們天生的自戀傾向，這樣我們才能自由而慷慨地將我們的生命力、喜悅、才華和興趣奉獻給他人，自主地且不受外界壓力或回報的驅使。
其次，我們必須內化他所謂的「態度綜合症」，這種態度是針對整個世界的，包括對自己。他認為，這些態度是所有種類的愛的基礎，包括父母的愛、兄弟之情和成熟的浪漫愛情關係。
這些態度包括：
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關懷，對生命和成長的積極且真誠的關注，無論是對自己還是對他人。
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反應能力，隨時準備回應他人（包括自己）的生理和情感需求。
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認識，了解一個人的真實樣貌，包括自己。
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尊重，看到一個人的個性，包括自己。
有幾點立刻引起了我的注意：
認識需要時間和努力。弗洛姆駁斥了「一見鍾情」和「愛情轟炸」作為欺騙性的幻想，這些幻想不會發展成成熟的愛。你不可能在未被認識的情況下被愛，也不可能在未被尊重的情況下被愛。
缺乏認識和尊重是物化的根源：你被視為一個物件，而不是你整個人。
因為這些態度也必須指向自己，所以自我認識對於愛是必不可少的。
最後，你必須愛（關懷、回應、認識、尊重）真實的自己，才能愛他人。
當我們這樣分析時，我們可以明白為什麼弗洛姆認為自戀和成熟的愛是相互矛盾的。
首先，自戀相關的現實扭曲作用阻止了自我認識。自大的心態是一種補償，用來保護自己免受深刻羞恥的侵害。因此，所有類型的愛的基礎是缺失的。你無法從一個無法辨認的地方自由地付出，因為它隱藏在一個虛假的建構背後。自戀者被困在起點。
其次，因為你是自戀者自己幻想、焦慮和欲望的投射和扭曲，所以他們無法認識你。如果你無法被認識，你就無法被尊重。在沒有被認識和尊重的情況下，你就無法被愛。你已經被物化。因此，你以為看見的關懷和反應其實是沒有同理心的表演。
弗洛姆直接且深入地討論了自戀。虐待的歷史使得自戀者無法脫離孩童般的狀態。像孩子一樣，他們的佔有和以自我為中心的思維模式是接受：崇拜我，注視我，欣賞我，滿足我。對他們來說，「得到愛」與「愛」是一回事。焦點在於培養一個「可愛的」人格。因此，我們看到其典型的魅力、魅力、幽默、吹噓、自負和誘惑。
弗洛姆還指出，當他們的伴侶有勇氣表達自己的需求時（這是對成熟愛的合理要求），自戀者會感到被背叛。這根本不在交易範圍內。
弗洛姆總結道：自戀者迫切希望被愛，但無法去愛。因為他們無法做到。
你能愛一個自戀者並讓他們擺脫這種令人心碎的困境嗎？不能。
自戀不僅高度穩定，而且令人沮喪地難以干預。過度自信的外表是一種有效的保護機制，應對父母給予的「你不可愛」（即「我不在乎」、「我不會回應」、「我不會認識你」、「我不尊重你作為一個個體」）的信息。其結果是，這種機制一開始興奮地將你視為解決方案，但很快又將你視為問題，尤其當你觸及他們的核心——這正是治療師希望做到的。
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