為什麼「有性關係的朋友」正在增加？

浪漫關係是否是友情與性愛的最佳結合？

關鍵點

• 有性關係的朋友 Friends With Benefits（FWB）結合了陪伴和性，同時享受個人獨立。

• 參與FWB的人有性關係，但不認為他們的關係是浪漫的。

• FWB通常不持久，但在某些個人情況下可能是一種最佳的關係。

「在我三十年的性經驗中，我只經歷過一次一夜情，四個性伴侶，卻從未有過性關係的朋友。我錯過了什麼好東西嗎？」——一名女性

就像浪漫愛情一樣，有性關係的朋友（FWB）涉及友情和性吸引。那麼為什麼它被批評為僅僅是廉價的隨便性愛呢？

有性關係的朋友的本質

「在FWB中有一段很好的友誼，其他的好處只是錦上添花。我的FWB是真正的朋友，我們在靈魂層面上溝通。沒有嫉妒問題！」——一名男性

「我經常收到FWB的邀請，我曾經動過心，但那不是我的菜。我享受性愛，但我認為親密關係會讓它更好。加上，我喜歡晨間性愛。」——一名女性

在FWB中，伴侶首先是朋友，然後他們增加了性的好處。見面的時間不固定，關係的持續時間也不確定。在FWB中，朋友有性關係，但不認為他們的關係是浪漫的。FWB的參與者明白他們的關係不會長久持續。FWB依賴於避免將其變成其他問題較少的關係，如僅僅是友情、隨便的性或浪漫愛情。因此，參與FWB的人往往對愛情持較少浪漫化的看法，同時相信性愛可以獨立於愛情發生。就像戀愛一樣，FWB涉及重要的關心，但缺乏對彼此的深刻、持久的承諾和大部分形式的分享。

Laura Machia及其同事發現，約三分之一的研究參與者報告說，他們的關係未能持續一年，其中大多數在其關係持續時間超過一年後轉變為普通的友誼，而大多數希望將關係轉變為浪漫關係的人並未成功。他們認為，FWB的特點是高度的不確定性，伴隨著理想的差異。因此，女性比男性更希望關係要麼變成浪漫關係，要麼恢復為沒有性的友誼，而男性則更希望關係保持不變。FWB要求伴侶充分討論他們關係的規則，但這很少做到，從而損害了關係的質量（Machia et al., 2020）。

在FWB中需要親密的接觸，但缺乏與浪漫關係相關的深刻親密聯繫。如果FWB產生了深刻的親密聯繫，它可能會開始感到不完整，從而產生完成它的願望。但這種完成可能會破壞關係。同樣，許多令人興奮的在線浪漫關係在兩人將其升級為離線浪漫關係的那一刻被毀了。在這兩種情況下，滿足和享受來自於這些關係與普通承諾浪漫關係的不同。升級FWB意味著放棄它的優勢，正如奧斯卡·王爾德所說，殺死我們所愛的東西。因此，FWB在理論上通常是可取的，但在實踐中往往失敗。

FWB與浪漫關係

「我們不是在約會。我們只是朋友，出去玩，享受樂趣，擁抱，親吻，做愛。然而，他每天早上還是會發‘早安，美麗’的短信給我。」——一名女性

「FWB很好玩，也很好，但不如一段關係那麼滿足。」——一名男性

浪漫關係包括兩個基本方面：吸引力，這表現在希望不斷在一起，通常是以性方式，以及真誠的相互關心，這通常表現在友情上。在浪漫關係中，吸引力不限於性接觸，而是包括希望儘可能多地在一起，無論是在床內還是床外。在蓬勃發展的浪漫關係中，這兩個方面都很深刻（Ben-Ze’ev, 2019）。這兩個方面在FWB中也存在，但FWB仍然不被視為浪漫關係。為什麼會這樣呢？

FWB是一種妥協，其中一方放棄了浪漫的深度，滿足於次佳。這種妥協可以是有價值和令人愉快的。從經濟角度看，FWB降低了成本，減少了收益。它降低了情感成本，因為代價最小，關係相對無風險，除非它破壞了友誼。收益減少是因為持久的深刻浪漫愛被排除在外。

FWB模糊了隨便性和浪漫關係之間的界限，從而產生了各種規範上的困難。持久的浪漫關係應考慮在一起生活時的實際因素。愛某人並不總是足夠決定是否要住在一起；事實上，有些人會離開他們所愛的人（這裡）。愛情和生活有時會衝突，愛情往往會輸。在Dolly Parton充滿感情的話語中，「如果我留下來，我只會妨礙你，所以我會離開，但我會永遠愛你。」在不那麼極端的情況下，一對夫妻可能會選擇分居在一起（LAT）的選擇，這種不同於FWB的關係在不住在同一屋簷下的情況下，享受友情和獨立的最佳狀態。然而，與FWB不同，LAT涉及維持浪漫關係的願望，因此獨立性僅限於生活形式的方面，不包括性。

長時間的持續性和連續性在區分FWB與浪漫關係和LAT方面是核心。FWB的持續時間（關係的長度）和連續性（夫妻實際在一起的清醒時間）遠小於浪漫關係和LAT，但比隨便性大得多。同樣，隨便性中經常表現出的自由理想與持久浪漫關係中必不可少的承諾理想之間存在緊張。FWB介於浪漫關係和隨便性之間：它比浪漫關係有更少的承諾和更多的自由，比隨便性有更大的承諾和更少的自由（Ben-Ze’ev, 2023）。LAT的承諾類似於傳統的浪漫關係，但個人自由更大。

Sugaring在某種程度上與FWB相似，包括友情和性的好處；然而，Sugaring還涉及金錢上的好處。一個“sugar baby”是指以友誼陪伴（通常包括性）換取“禮物”（包括現金）的人。“sugar daddy”是指給予這些“禮物”的人，通常比sugar baby更富有且年長。Sugaring的道德複雜性遠大於FWB；與FWB不同，在Sugaring中，兩個伴侶的地位不同，所得到的好處也不同（參見這裡）。

結語

「我經歷過FWB，發現它相當愉快...而且我尋找的更多是性而不是友誼。最終，我發現有友誼存在的‘好處’更愉快，因為信任水平更高。」——一名女性

「FWB最適合那些你與之有相互身體吸引力和強烈性化學反應，但在建立或擁有浪漫關係方面不認為自己合適的人。」——一名女性

考慮到我們世界的不安定性，FWB的持續時間也是有價值的。與婚姻不同，FWB不會阻止其參與者四處尋找另一個更滿足的關係。FWB並不適合所有人或我們生活中的所有時期。當朋友已婚並有年幼的孩子時，它特別困難。FWB的最佳情況可能是單身年輕人和已有成年子女的老年人。無論如何，在成功的FWB中，性是美味且通常營養的友誼蛋糕上的糖霜。