為何我們會「一拍即合」？心理學揭密瞬間連結

科學揭示了我們為何能與某些人迅速建立深厚的關係。

關鍵要點

• 彼此「一拍即合」的人通常會產生神經同步，顯示出類似的腦部活動模式。

• 我們往往會與擁有相似背景、價值觀或共同經歷的人產生即時連結。

• 笑聲是一種秘密的連結信號。共享笑聲能讓我們感到更親近，並渴望更多互動。

瞬間建立連結的心理學

有時，你遇見一個人，就能感受到彼此能夠順暢溝通。也許是與新同事打招呼，或與保全人員閒聊，瞬間便產生一種連結感。這種感覺很可能也發生在你與最親密的朋友或伴侶初次見面時。本文將整理心理學研究中的幾個可能原因，來解釋這種現象。

神經同步：我們的大腦如何「對頻」

神經生物學因素可能在其中發揮了作用。2018年，達特茅斯學院進行了一項研究，讓42位受試者觀看短片，並使用fMRI（功能性磁振造影）測量他們的大腦活動。結果發現，彼此關係親密的人，在大腦負責情緒處理、選擇性注意力，以及解讀他人心理狀態的區域，表現出相似的活動模式。

達特茅斯學院的Thalia Wheatley指出，屬於同一社交圈的人，在處理故事內容或理解世界時，也會出現相似的神經活動。而當陌生人之間產生神經同步時，通常能預測他們未來是否會想要繼續聯絡。這項發現與過去的研究一致，即使用相似手勢的人更容易「合拍」。隨著接觸時間增加，這種神經同步和行為同步的程度也可能提升。

語言風格匹配：說話方式影響連結

我們的說話方式也能預測我們是否能與某人「一拍即合」。語言風格匹配（Language Style Matching, LSM）的研究發現，當人們無意識地模仿彼此的語言風格時，即使是第一次對話，也會感到更有連結感。

LSM關注的不是我們說「什麼」，而是我們「如何」說——特別是對功能詞（如「和」、「的」、「它」、「到」）的使用。研究顯示，在快速約會（Speed Dating）中，語言風格高度匹配的配對，比語言風格不匹配的配對更有可能對彼此產生浪漫興趣。即使來自不同背景，若雙方的語言模式相似，也能暗示彼此有內在的連結，使他們更可能保持聯繫。因此，如果你曾與某人一見如故，對話流暢無比，科學研究表明，這可能不是巧合，而是你的語言在不知不覺間同步了。

物以類聚：相似的人更容易產生連結

「物以類聚」確實存在。鳥類會根據羽毛的顏色與圖案辨識同類，人類也使用「羽毛」來判斷彼此的特徵，例如年齡、種族、社會階層或教育程度。我們更容易與與自己相似的人產生好感，因為這種相似性讓我們感覺更有連結。

共同脆弱性：分享困境能拉近距離

有時，我們在人生的低潮期遇見某個陌生人，或者因為共同的目標或挑戰而與他人相識。心理學研究顯示，這些共同經歷會產生一種共享的脆弱感，使我們感到被理解、更加安全，進而加深連結。

在《Click: The Magic of Instant Connections》一書中，作者Ori Brafman提到，我們甚至可以刻意創造這種「脆弱環境」，例如透過提出具有意義的問題，如：「過去一週內，發生過什麼對你來說意義重大的事情？」這樣的問題有助於提升對話的真誠度，促進彼此的連結。

共享幽默感：笑聲拉近彼此距離

一起笑可能會讓人產生錯覺，認為彼此關係良好，但共享幽默感確實能讓我們一開始就感到與對方有連結。牛津大學的Robin Dunbar研究發現，相似的幽默感對於後續的互助行為有顯著影響。

從另一個角度來看，北卡羅來納大學教堂山分校的研究讓陌生人觀看影片，並記錄他們笑的次數，以及是微笑、保持中立，還是大笑。結果顯示，在不同影片中，笑聲的共享程度穩定地影響了參與者對彼此的相似感，並增加了他們想要進一步聯繫的可能性。

「當人們一起大笑時，共享的笑聲意味著他們以相同的方式看待世界，這能在短時間內增強彼此的連結感，」該研究的社會心理學家Sara Algoe說。

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