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告別低效節食，透過Bariatric手術與GLP-1藥物改善內在食慾生理，不需控制即可穩定健康減重。
胃潰瘍常見症狀包括腹痛、消化不良及黑便，透過藥物和生活習慣改善可有效緩解。
大部分人可從日常食物獲得足夠蛋白質，蛋白粉適合某些特殊人群使用，需謹慎選擇。
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面對存在的虛無感並不容易，本文從腦科學的角度，探討如何拋棄一致性、重新檢視問題、擁抱抽象，找到生命的深層意義。
從對話到親密，這 5 個跡象揭示你的關係是否只剩功能，缺乏真實愛意。
