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含糖飲料與加工肉類是最具危險性的超加工食品，研究強調健康飲食應優先選擇未加工或少加工的食物。
飲酒真的能預防食物中毒嗎？專家指出支持證據有限，酒精可能反而損害免疫系統。
無酒精飲料銷量飆升，但其成分可能對某些人群有健康風險，建議消費者閱讀標籤並謹慎選擇。
綠茶被稱為「天然的Ozempic」，但專家表示其減重效果有限，無法替代藥物。
低監護育兒法強調讓孩子自然融入成人日常生活，減少過度關注，有助於培養孩子的忍耐力與自我解決問題的能力。
面對政治爭議和外界審查，Zuckerberg選擇淡化在Meta和基金會中的政治活動，並嘗試修復與政界的關係。
