不限金額95折券
探索如何通過正念練習和開放態度，有效管理更年期症狀，改善生活品質。
面對壓力與更年期挑戰，中年女性透過靜止、寂靜、節奏練習，重拾日常生活的寧靜。
探討家長如何解決財務支援年輕子女的分歧，強調開放式溝通的重要性。
探討宗教和靈性掙扎對心理與生理健康的影響，提供六種方法幫助人們應對，包括自我反思、尋求支持和接受不確定性。
探討希望如何成為人類思考的障礙，而非解決問題的方法。
學會獨立提升自信，不依賴關係來確認自我價值。
