語時筆記

從浪漫到清算:婚禮後婚姻現實、衝突與療癒修復之道與親密重建

從浪漫到清算:婚禮後婚姻現實、衝突與療癒修復之道與親密重建

完美婚禮掩蓋承諾焦慮與價值差異;走過清算期,以治療與自省學接納與妥協,重建被看見的友誼。

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完美婚禮掩蓋承諾焦慮與價值差異;走過清算期,以治療與自省學接納與妥協,重建被看見的友誼。

當「不會怎樣,問問看」忽視情緒勞動與女性邊界的代價與風險

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重複要求在親密關係中非機會,而是壓力;忽視明確拒絕,讓女性扛起情緒勞動與怨懟循環。

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自戀型父母的孩子:黃金小孩、替罪羊、失落兒三種角色的終身影響

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從控制與條件式關愛出發,解析三種應對角色如何長久影響自我價值、界線感與親密關係。

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運動心理學教你打造心理韌性,關鍵心智技巧全面提升表現實戰。

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研究與實務證明心智訓練能提升表現;用目標分層、提示詞與視覺化,專注可控,穩定臨場心態。

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急診醫師教你避開6大意外:車內坐姿、園藝護目、烹飪防燙與割傷

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從車內安全到居家料理、園藝護目,急診醫師提出6項別做提醒,降低燙傷、眼傷、截肢與噎到風險。

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手機與社群傷害青少年?Jean Twenge的解方全攻略

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她以研究與教養經驗,教父母用基本手機、嚴用家長控制,關鍵是不讓手機進臥房,延後社群開通。

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