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探討關係自我破壞的跡象，分析不安全感如何導致情感破裂，提供緩解不安全感的策略。
建立持久愛情的關鍵包括關注伴侶福祉、尊重忠誠、分享內心深處，並接受對方真實的自我。
當蔑視滲入愛情，伴侶之間的關係會陷入重症監護狀態，了解蔑視的來源及如何避免。
友善通常是積極的，但在某些情境中可能引起反感。探索五種可能使友善被誤解的情況及其原因。
大腦處理的信息越多，時間感覺越慢。隨著年齡增長，新經歷減少，導致時間似乎過得更快。
自戀者離別後不會輕易放手，他們會不斷嘗試聯繫，甚至宣稱自己是受害者。做好心理準備至關重要。
