語時筆記

正常老化還是異常現象?識別健康警訊的方法

正常老化還是異常現象?識別健康警訊的方法

從視力和聽力變化到肌肉流失,掌握老化過程中的關鍵健康問題及其應對方法。

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青少年性行為迷思:避孕錯誤觀與預防性傳染病

青少年性行為迷思:避孕錯誤觀與預防性傳染病

許多青少年對性行為和懷孕存在誤解。本文將揭示常見的懷孕迷思,幫助青少年更好地保護自己。

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臨終迴光返照:死亡前的精神與記憶復甦

臨終迴光返照:死亡前的精神與記憶復甦

患者在死亡前經歷短暫的精神復甦,提出了意識可能來自更深層次來源的假設。

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如何應對生日憂鬱:理解與改善的方法

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了解生日憂鬱的原因,並用簡單、低調的方式幫助自己或他人應對。

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成人霸凌策略:輕蔑、嘲弄與壓制的有效應對方法

成人霸凌策略:輕蔑、嘲弄與壓制的有效應對方法

成人霸凌與青少年霸凌同樣普遍,但更為微妙且被動,本文教您如何識別並應對這些策略。

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RISE框架:領導者如何從有毒職場中崛起

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從有毒管理到健康高效的工作環境:RISE框架指導領導者以同理心、目的和支持來驅動團隊成功。

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