語時筆記

對同事說謊,最優雅的方式是什麼?

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同事把婚禮當團隊員工旅遊?學會用模糊但誠懇的小謊,婉拒跨國婚禮邀約,守住金錢與假期,也不成為職場邊緣人。

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從Epstein電郵看紐約權貴俱樂部到MeToo崩塌風暴

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藉由Epstein電郵往來紀錄,重構紐約權貴俱樂部的運作方式與在MeToo浪潮下的瓦解。

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Plato 放手練習:別再救不想改變的人,保護自己與未來。

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用 Plato 與暴君故事,比喻現代關係中,試圖改變伴侶卻一次次失望,學會適時放手。

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我賺錢故我在:現代父親提供者角色的隱形焦慮與家庭關係傷害

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解析父親存在負荷,為家庭經濟時刻警戒,卻忽略伴侶與孩子的情感需求與壓力循環惡化關係

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你到底有多善待自己?練習自我慈悲,從需求管理看愛與自我

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解析自我概念與需求管理治療,教你溫柔對待自己,同時提升愛人與被愛的能力,在關係中成長。

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成功不是秘密:誠信與深度練習打造長久成就的普世法則指南

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文章從古希臘到現代運動與神經科學,說明誠信與品格及刻意練習如何形塑真正長久的成功。

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