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探索如何享受當下快樂又不過度執著，讓幸福能持久流動。
從睡眠、週中小儀式到不催促，5招降低開學焦慮，讓全家穩定過渡回到校園生活與規律作息。
面對年長兄姊對幼兒粗魯行為，專家教你正向引導，改善手足互動。
當好友易失序，孩子需要可預期的父母與邊界；先做父母，才能成為日後被選擇的真朋友。
研究顯示多數長者對性滿意；交友、志工或線上配對拓展連結，以親密對抗孤立，擁抱身體變化與新生。
真正的親密不靠速成。面對爭執與尷尬，停下來傾聽、呼吸、觸碰，讓副交感啟動，連結更穩。
