語時筆記

攝護腺癌治療全指南:手術放療、主動監測、局部療法與先進影像

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手術與放療仍有效,但副作用各異;低風險者可主動監測,局部療法與先進影像擴大選項。

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接納孩子本來樣貌:以適配度強化親子連結、韌性、自信與成長

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孩子天生各異,父母以適配度調整期望,強化無條件接納,從「能力小島」建立自信與韌性。

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迷失在自己的人生?文化緊密性削弱自我清晰與自主行動能力下降

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研究指出文化緊密性會降低自我清晰,進而削弱自主行動;以正念、書寫、諮商重建內在羅盤。

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薑緩解噁心、舒緩胃部不適有效嗎?實證與劑量指南

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專家解答薑安胃迷思:何時有效、怎麼吃、膠囊與飲品差異與注意事項。

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女性長壽關鍵因素不同嗎?運動、飲食、睡眠、藥物最新證據與專家觀點

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專家指出女性與男性長壽關鍵大致相同;強化肌力、足量蛋白、地中海飲食與優質睡眠最重要。

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數位世界如何改變孩子大腦:影像揭示執行功能與連結變化發展風險

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過度沉迷螢幕,孩子大腦連結變稀疏;WAIS工作記憶分數下滑,學習與決策表現受波及。

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