語時筆記

別只追夢:用財務、時間與勇氣,守住你通往人生目的的長路徑。

別只追夢:用財務、時間與勇氣,守住你通往人生目的的長路徑。

財務規劃、善用閒暇、培養勇氣、限縮社群雜訊,先防守再追夢,讓目的成為每一天日常。

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財務規劃、善用閒暇、培養勇氣、限縮社群雜訊,先防守再追夢,讓目的成為每一天日常。

別再說做自己:真實性如何被市場與自助學劫持,現代史解析全觀。

別再說做自己:真實性如何被市場與自助學劫持,現代史解析全觀。

指出「做自己」無客觀答案,少糾結本質,多培養品格與責任;回顧宗教、人文到消費社會的轉折。

別再說做自己:真實性如何被市場與自助學劫持,現代史解析全觀。

指出「做自己」無客觀答案,少糾結本質,多培養品格與責任;回顧宗教、人文到消費社會的轉折。

Shrekking 史瑞克約會:刻意「降配」、權力不對等、風險與心態全解析

Shrekking 史瑞克約會:刻意「降配」、權力不對等、風險與心態全解析

故意「與次等對象交往」換掌控感,看似省力卻埋下變局;條件逆轉,可能被「Shrekked」。

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故意「與次等對象交往」換掌控感,看似省力卻埋下變局;條件逆轉,可能被「Shrekked」。

高績效也能不崩潰:六招解除癱瘓式壓力,找回穩定一致表現力。

高績效也能不崩潰:六招解除癱瘓式壓力,找回穩定一致表現力。

從目標轉向價值、從身份監控轉向彈性節奏:放鬆、專注、長跑式進步不再被壓力綁架,穩住情緒。

高績效也能不崩潰:六招解除癱瘓式壓力,找回穩定一致表現力。

從目標轉向價值、從身份監控轉向彈性節奏:放鬆、專注、長跑式進步不再被壓力綁架,穩住情緒。

激發好奇心狀態:強化記憶力、促進神經新生、延緩腦部老化風險

激發好奇心狀態:強化記憶力、促進神經新生、延緩腦部老化風險

研究指情境好奇在60歲後回升,能促進神經新生、維持記憶與認知,助預防阿茲海默症。

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研究指情境好奇在60歲後回升,能促進神經新生、維持記憶與認知,助預防阿茲海默症。

疫苗新指南解惑:COVID、流感與兒童接種一次看

疫苗新指南解惑:COVID、流感與兒童接種一次看

解析兒童常規疫苗、孕期接種、藥局可得性與成本;破解疫苗與自閉症迷思,補上風險與保護。

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解析兒童常規疫苗、孕期接種、藥局可得性與成本;破解疫苗與自閉症迷思,補上風險與保護。