語時筆記

青少年抗憂鬱藥激增,SSRI恐改變一生性生活風險真相解析

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越來越多青少年服用SSRI抗憂鬱藥,卻鮮少被告知可能削弱性慾與快感,甚至影響未來親密關係。

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Tina Brown獨家專訪:談超級富豪與媒體權力風暴背後

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以辛辣綽號與王室秘辛,Tina Brown抨擊數位霸權、超級富豪與媒體深層墮落。

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暗黑共感型人格:為何有同理心的自戀與反社會者更難被看穿真相

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黑暗共感者兼具同理心與黑暗三性格,外表友善體貼卻善用讀心操弄他人,在愛情與職場特別難察覺。

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看色情如何改寫大腦:英國年齡驗證機制意外啟動自控力

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從英國線上安全法看色情年齡驗證,如何打斷自動看片衝動,幫大腦找回自控與界線感受力。

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科學家自我實驗的長壽指南:7招降低生理年齡保持大腦活力

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透過調整飲食、咖啡與脂肪比例、減少糖分,加上運動與人際關係,幫助身體減少發炎、延緩老化。

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靠心理彈性,而非硬撐,打造長久穩定意志力的完整科學心法指南

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整理研究指出,心理彈性高的人少焦慮憂鬱、表現穩定,也分享幾個練習,幫你訓練大腦面對變化。

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